Para pessoas com mais de 60 anos, estudo diz que dormir menos de 6 horas pode acelerar a perda de memória ao longo do tempo
Uma noite mal dormida deixa qualquer pessoa com o raciocínio mais lento no dia seguinte. Mas para quem tem mais...
Antes de guardar cobertores e casacos: 7 passos que ajudam a evitar mofo e manter o tecido conservado por mais tempo
A hora de guardar cobertores sem mofo e casacos chegou. A pressa em liberar espaço é inimiga dos tecidos. Um...
Para pessoas com mais de 65 anos, estudo diz que não praticar exercícios físicos pode aumentar o risco de declínio cognitivo
Manter o corpo em movimento depois dos 65 anos vai muito além da estética ou da disposição física. Estudos recentes...
Mudanças na rotina que ajudam a deixar a casa mais fresca sem aumentar o consumo de energia
Manter a casa agradável durante os meses quentes não exige grandes investimentos. Com algumas alterações na rotina diária, é possível...
Glicose alta: rotina sedentária e sono ruim pesam mais do que açúcar isolado, mostram estudos
Durante muito tempo o açúcar foi tratado como o grande vilão da glicose alta. Mas pesquisas recentes mostram que sedentarismo...
O que é Síndrome do intestino irritável, especialista explica sintomas e como identificar
A Síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio funcional que afeta o funcionamento do trato digestivo, causando desconforto abdominal...
Misturar isso no detergente pode deixar sua louça sem manchas e com brilho por mais tempo
Por que o vinagre branco remove a gordura tão mais rápido do que o sabão puro? Essa mistura no detergente...
Função do ar-condicionado economiza energia e poucos usam
Dormir bem durante uma noite com temperaturas acima dos 30 graus custa muito dinheiro? Essa função do ar-condicionado altera a...
Nem só de suplemento vive o treino: fontes naturais que ajudam na força muscular
Por que o suplemento sintético impera se as fontes naturais ajudam a criar volume de maneira muito mais rápida? Embora...
Esse botão da máquina de lavar parece simples, mas muda totalmente o resultado das roupas
Por que a rápida e eficiente máquina de lavar esgarça belos tecidos novos semanalmente? Ajustar o botão da máquina de...