O que tomar sol por alguns minutos pela manhã faz no humor e no relógio biológico
O hábito de receber claridade natural logo nos primeiros momentos após acordar promove transformações invisíveis e profundas no funcionamento do ...
O que a obesidade faz no coração e no risco de AVC, segundo estudo com milhares de pessoas
Estudos recentes revelam que a obesidade apresenta um impacto significativo na saúde cardiovascular. Ao analisar um grande número de indivíduos, ...
As melhores raças de cachorros pequenos para quem busca companhia durante o trabalho em casa
A rotina de quem exerce atividades profissionais em ambiente doméstico exige um equilíbrio entre foco e bem-estar emocional, algo que ...
As pessoas que não fazem contato com um dos pais não são frias ou dramáticas; muitas vezes são as que tentaram por mais tempo, perdoaram e finalmente perceberam que o custo da admissão na família era uma versão de si mesmas que não podiam mais se dar ao luxo de ser
O afastamento voluntário de um progenitor frequentemente esconde um longo processo de dor e tentativas frustradas de reconciliação na maturidade. ...
Uma “Pequena Itália” no Brasil foi eleita pela ONU uma das melhores vilas turísticas do mundo
Casarões de madeira adornados por lambrequins coloridos, conversas em dialeto vêneto pelas calçadas e o aroma constante de massa fresca ...
Série da Netflix com apenas 6 episódios entrega suspense tão intenso que é impossível parar
A busca por entretenimento de alta qualidade que respeite o tempo do espectador transformou as produções curtas em um fenômeno ...
Psicologia diz que mulheres que chegam aos 60 preferindo almoços curtos a reuniões longas com amigas não estão ficando antissociais; muitas vezes apenas cansaram de sustentar sozinhas a energia do grupo
A maturidade traz transformações profundas na maneira como as mulheres gerenciam suas relações afetivas e o tempo livre na rotina. ...
Estudo surpreende ao revelar novo dado sobre aspirina e mortalidade por câncer
Um estudo recente publicado na revista JAMA Oncology trouxe novas luzes sobre o uso da aspirina em idosos e seus impactos potenciais ...
A tendência de beleza para dormir melhor e acordar com menos frizz
Dormir bem envolve cuidados que vão além de um colchão confortável e uma noite silenciosa de descanso. O atrito constante ...
O alimento rico em proteína que ajuda a preservar massa muscular após os 50 anos
Todo alimento rico em proteína torna-se uma arma urgente aos 50 anos, quando o corpo perde silenciosamente até 2% de ...