Exercício simples que fortalece quadris e previne dores lombares
A dor lombar é uma das queixas de saúde mais comuns, e sua causa, muitas vezes, não está na própria ...
Neurologista revela três postura de ioga que podem desencadear um derrame
Descubra os riscos ocultos do ioga: neurologista alerta sobre posturas que podem causar derrame, enfatizando cuidados com poses que sobrecarregam ...
O fruto tropical que acalma a mente e melhora o seu sono
O maracujá (Passiflora edulis) é um fruto tropical conhecido por seu sabor agridoce e suas propriedades calmantes, amplamente consumido in ...
Por que o chá de canela depois do almoço se tornou uma tendência entre os especialistas
Descubra o poder do chá de canela após o almoço: simplicidade, sabor doce sem açúcar, e energia estável para suas ...
Cidade rica em qualidade de vida e educação é modelo de moradia para famílias
Uberlândia, no Triângulo Mineiro de Minas Gerais, Brasil, a 537 km de Belo Horizonte e próxima a Uberaba e Araguari, ...
O suplemento natural que ajuda na concentração e foco mental
Na busca por um melhor desempenho mental em um mundo repleto de distrações, muitos recorrem a suplementos naturais que prometem ...
Conheça a pequena fruta que regula o intestino e previne osteoporose
A ameixa (Prunus domestica) é uma fruta de sabor doce e polpa suculenta, consumida fresca ou desidratada. Além de ser ...
Este alimento acaba de ser eleito o mais saudável do mundo, segundo a ciência
Descubra o poder do agrião, o alimento mais nutritivo do mundo, que supera até laranjas em vitamina C e é ...
A semente que ajuda na saciedade e regula o açúcar no sangue
A amêndoa (Prunus dulcis) é uma semente oleaginosa de alto valor nutricional, consumida mundialmente como lanche, em receitas e como ...
Se você tem cascas de limão, não as jogue fora: como usá-las na cozinha e para que servem
Dê vida às cascas de limão com a receita de "Pimenta de Limão": fácil, saborosa e sustentável. Transforme restos em ...
