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Cientistas apontam novos benefícios para a saúde ao beber chá todos os dias
Chá diário reduz risco de morte prematura e doenças crônicas, ajuda coração, peso e diabetes tipo 2, com consumo seguro ...
O truque simples que pode reduzir olheiras rapidamente
As Olheiras são uma preocupação estética que incomoda muitas pessoas e podem ter diferentes causas, incluindo fatores genéticos, falta de ...
Qual a real diferença e quando usar “Perca” e “perda”
Descubra a real diferença entre “perca” e “perda”, veja exemplos claros de uso e aprenda quando aplicar cada forma corretamente.
A “soneca de 90 minutos” que vale por uma noite inteira com recuperação da cognição sem acordar grogue
Esqueça os cochilos rápidos se o seu objetivo é reparação cognitiva total. A soneca de 90 minutos é considerada o ...
Muito usado em dietas, esse alimento pode prolongar a saciedade ao longo do dia
Imagine começar o dia com mais disposição e sem aquela fome que aparece de repente no meio da manhã. A ...
O que significa ser estoico para Sêneca e como isso pode mudar a forma como você vive
Estoicismo com Sêneca: descubra como suas frases sobre tempo, felicidade e adaptação podem transformar sua vida com sabedoria prática.
Os nomes de menina com 5 letras que estão em alta entre famílias brasileiras
A escolha do nome de uma filha é um dos momentos mais cercados de carinho e expectativa no ambiente doméstico. ...
Se você sofre com enxaquecas, o melhor é deixar estas bebidas de lado
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Ficar um mês sem álcool pode mudar seu corpo
Após um período festivo cheio de excessos, muitas pessoas adotam o movimento do Janeiro Seco, que encoraja a abstenção completa ...
