Lidar com as dores nas costas assusta no início, mas na grande maioria das vezes o problema reflete apenas tensões ...

Imagine abrir a porta da varanda de manhã e sentir aquele cheirinho de alecrim fresco vindo do vaso. Mesmo em ...

A sabedoria de Epicteto ensina que o sofrimento humano nasce da forma como cada pessoa processa os acontecimentos externos. Ao ...

Receber o rótulo de maturidade precoce durante a infância costuma ser visto como um elogio positivo pelos cuidadores e pela ...

O consumo frequente de pão branco costuma afetar o equilíbrio metabólico de forma silenciosa e persistente. Esse alimento passa por ...

A adolescência é um período de intensas transformações, em que a busca pela identidade e pela autonomia pessoal ganha destaque, ...

Casais que dividem as tarefas domésticas de maneira equilibrada e colaborativa reduzem significativamente os conflitos diários. Abandonar a divisão exata ...

Imagine chegar em casa depois de um dia puxado, preparar um chá de camomila colhido do seu próprio vaso e ...

Você já saiu de casa se sentindo super perfumada e, ao chegar no trabalho, ficou com medo de estar incomodando ...

Muitas pessoas acreditam que o café puro é sempre uma bebida livre de calorias e totalmente inofensiva para a dieta. ...