Essa planta nutritiva fortalece o corpo, reduz inflamações e protege suas células todos os dias
A Moringa (Moringa oleifera) é frequentemente chamada de "árvore milagrosa" devido ao seu perfil nutricional excepcional e às suas ricas ...
O significado do provérbio chinês que ensina a transformar crises em oportunidade em 2025
Um antigo provérbio da filosofia chinesa voltou a circular com força em 2025: a ideia de que uma crise pode ...
Qual é a vitamina ideal para reduzir a fadiga e melhorar o sono
Vitamina B12: descubra como combater fadiga crônica e regular o sono, melhorar energia, memória e saúde cardiovascular com este nutriente.
Ficar muito tempo no celular pode travar seu pescoço e ninguém te contou isso
A dor cervical se tornou uma das queixas mais frequentes em 2025, principalmente entre pessoas que passam longos períodos diante ...
Suplementos com riscos à saúde? Veja a verdade
Nos últimos anos, os Suplementos Alimentares conquistaram um espaço significativo nas prateleiras de supermercados, farmácias e no comércio eletrônico. A ...
O que significa quando alguém chora durante uma discussão, segundo a psicologia
Chorar ao discutir: entenda por que acontece, como controlar o choro em brigas e descubra estratégias emocionais para lidar melhor ...
É isso que acontece quando você faz 20 min de esteira por dia
Comprometer-se a fazer 20 minutos de esteira diariamente é uma das intervenções de saúde mais eficientes para quem tem pouco ...
A plantinha leve que reduz a irritação na garganta, melhora aftas e ainda protege a pele inflamada
A Malva (Malva sylvestris) é uma planta medicinal com vasta aplicação na fitoterapia, valorizada principalmente por suas propriedades curativas no ...
A planta doce que ajuda no controle da glicose, não engorda e ainda pode ser plantada em casa
A Stevia (Stevia rebaudiana) é uma planta herbácea perene originária da América do Sul, que ganhou destaque mundial por suas ...
Uvas verdes e roxas são diferentes em tudo e poucas pessoas sabem disso, conheça a diferença
No Brasil, uvas verdes e roxas estão entre as frutas mais consumidas, especialmente no verão de 2025. Apesar de semelhantes ...
