Passo a passo: o método ideal para lavar os pés e evitar maus odores

O cuidado dos pés é fundamental por diversas razões, incluindo saúde e estética. Contudo, muitos ainda não possuem uma rotina de limpeza específica para eles.

Uma simples mistura caseira ajuda a combater o mau odor.
Especialistas recomendam uma rotina de lavagem com bicarbonato de sódio e sal.
Este método é eficaz para pés com pele endurecida ou células mortas.

Por que lavar os pés com Bicarbonato e Sal?

O bicarbonato de sódio e o sal formam uma combinação poderosa com propriedades antibacterianas, antifúngicas e exfoliantes. Quando ativada, elimina bactérias e fungos.

Pessoas que usam calçados fechados por longos períodos costumam sofrer com mau cheiro. O bicarbonato atua como:

Neutralizante de odores desagradáveis.
Regulador do pH da pele.
Redutor da transpiração excessiva.

Por outro lado, o sal:

Potencializa o efeito desinfetante.
Auxilia no combate à proliferação de micro-organismos.

Além disso, o método funciona como uma espécie de terapia quando usado com água morna, reduzindo o inchaço e melhorando a circulação sanguínea.

Passo a passo: o método ideal para lavar os pés e evitar maus odores — lavar pés. Créditos: depositphotos.com / Amaviael

Passo a passo para lavar os pés com Bicarbonato e Sal

Preparar um recipiente: grande o suficiente para caberem ambos os pés.
Adicionar água morna: entre 15°C e 37°C para garantir uma experiência agradável.
Incluir os ingredientes: duas colheres de sal grosso e duas de bicarbonato de sódio.
Misturar bem: até que os ingredientes estejam completamente dissolvidos.
Deixar os pés de molho: por 15 a 20 minutos.
Secar com cuidado: principalmente entre os dedos, para evitar a humidade.
Aplicar uma creme hidratante: para selar a suavidade e proteger a pele.

Apesar de esta mistura ser segura para a maioria das pessoas, não deve ser usada em excesso para evitar desidratação. Caso você tenha feridas, cortes ou alguma condição dermatológica nos pés, consulte um dermatologista antes de iniciar o uso.