Tag: ALA

Name: Adicionar sementes de linhaça moídas na salada protege as artérias e melhora o fluxo sanguíneo em poucos dias
Uploaded: 2026-05-22T09:05:00-03:00
Channel: Paulo Custodio
Description: A linhaça moída na salada oferece ômega-3 vegetal que estudos associam à redução da rigidez arterial. Mas há um detalhe que faz toda a diferença.

Bem-Estar

Adicionar sementes de linhaça moídas na salada protege as artérias e melhora o fluxo sanguíneo em poucos dias

Por Paulo Custodio

22/05/2026

Uma colher de linhaça moída sobre a salada entrega mais do que fibra e sabor. O ...