Tag: Alimentação

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O consumo de sal acima dos níveis recomendados é uma realidade para boa parte da população ...

Não descarte as cascas de pera! Ferver em água libera nutrientes e pode ajudar desde digestão ...

Saiba quando seu corpo pede socorro por mais comida. Sintomas de restrição exagerada atrapalham a dieta ...

Jejum de 12 horas é uma estratégia alimentar que divide opiniões entre especialistas em saúde e nutrição. Nos ...

Bananas, kiwis, folhas verdes e abacate são aliados naturais do sono. Saiba como pequenas mudanças na ...

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