Tag: Alimentação

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O jejum intermitente (JI) tem ganhado popularidade como estratégia para emagrecimento e melhora da saúde. Mas, ...

Na agitação da vida moderna, muitas vezes comemos no "piloto automático", distraídos por telas, preocupações e ...

No universo da alimentação, informações nem sempre claras e precisas podem gerar dúvidas e crenças populares ...

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A alimentação consciente é um convite para transformar a nossa relação com a comida, desfrutando de ...

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