Tag: alimentos ricos em fibras

Name: Segundo nutricionistas, pequenas mudanças na dieta aumentam as fibras e trazem benefícios ao corpo
Uploaded: 2026-07-12T21:55:00-03:00
Channel: Maria Beatriz Bezerra
Description: As fibras alimentares são essenciais para o organismo. Conheça os hábitos recomendados por nutricionistas para melhorar sua alimentação.

saúde

Segundo nutricionistas, pequenas mudanças na dieta aumentam as fibras e trazem benefícios ao corpo

Por Maria Beatriz Bezerra

12/07/2026

Se a sua rotina de alimentação parece saudável, mas você ainda sente o intestino preso, picos ...