Tag: ansiedade

Dicas de respiração para aliviar taquicardia causada por ansiedade são buscadas por quem enfrenta episódios de batimentos ...

Cultivar camomila é uma excelente opção para quem busca uma planta medicinal, de aroma suave e ...

A ansiedade se manifesta com uma mente acelerada e um corpo tenso. Os ombros se contraem, ...

Sentado em uma sala, seja durante uma reunião de trabalho ou assistindo a um filme, é ...

Nossa mente, muitas vezes, se assemelha a um mar agitado, com ondas de pensamentos, preocupações e ...

A lavanda (Lavandula angustifolia) destaca-se entre as plantas medicinais pelas suas propriedades terapêuticas amplamente reconhecidas e ...

Os chás brasileiros são verdadeiros aliados para quem busca melhorar a digestão e promover o bem-estar ...

A transpiração nas mãos frequentemente aparece em momentos do cotidiano que exigem maior carga emocional. Esse ...

O diário de gratidão transformou o cotidiano de milhares de pessoas ao proporcionar uma abordagem simples e prática ...

Autocompaixão tem ganhado destaque como uma abordagem saudável para lidar com os próprios desafios, mas ainda enfrenta ...