Os 7 hábitos diários que fortalecem a saúde mental e cognitiva após os 50 anos, segundo a ciência
Manter a mente ativa e saudável depois dos 50 anos não depende apenas de genética. Estudos ...
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Tag: cognição
Entenda o papel da nutrição na alta performance mental
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Você pode estar cansado, irritado e sem foco por um motivo bem simples
Muita gente associa falta de foco, cansaço e irritação ao excesso de trabalho ou ao sono ...
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Dormir muito pode ser sinal de inteligência acima da média
Durante muito tempo, dormir por longas horas foi visto como sinal de preguiça ou falta de ...
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