Tag: Corrida

Por Redação A corrida costuma ser lembrada como o exercício ideal para quem quer perder peso, ...

Correr é eficaz para queimar gordura, mas o alto impacto e a monotonia afastam muitos. Felizmente, ...

A relação entre Corrida e saúde mental tem sido tema de discussões no campo da psicologia. ...

Alguém começa a correr e, sem pensar, você corre também. Descubra como a psicologia explica essa ...

Descubra a função prática da alça no calcanhar das sapatilhas: mais do que um detalhe de ...

Sofrer com dores no joelho ao correr é uma situação complicada que muitos corredores enfrentam e ...

A corrida estacionária, ou correr sem sair do lugar, é um exercício prático e de baixo ...

Descubra os benefícios de correr 5 km todos os dias para o seu corpo e mente. ...

Os benefícios e desafios do running variam de acordo com a distância percorrida. É melhor optar pela velocidade de uma corrida de 5 ...

Um simples ajuste de palavras pode melhorar a velocidade de atletas. Pesquisa mostra que instruções com ...