Quantos banhos por semana são ideais depois dos 65 anos para a saúde
Banho diário é mesmo necessário depois dos 65 anos? A dermatologia geriátrica indica que não: a ...
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Tag: geriatria
A população 80+ cresce em ritmo acelerado: e isso está mudando de forma profunda a maneira de cuidar dos mais velhos
Há exatos cinquenta anos, apagar oitenta velas de aniversário era um raro milagre biológico no Brasil. ...
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Um exercício para melhorar o equilíbrio está ganhando destaque entre pessoas com mais de 60 anos
Aproximadamente 30% das pessoas com mais de 60 anos sofrem quedas graves anualmente, mas um simples ...
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A fisiologia do envelhecimento exige compostos específicos presentes no iogurte natural, na sardinha, nos ovos, no feijão, no tofu e na aveia para frear a perda de massa muscular e a degradação óssea sem depender exclusivamente de suplementos sintéticos
O desgaste musculoesquelético avança velozmente após a sexta década de vida. O corpo reduz drasticamente a ...
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Especialistas em geriatria alertam: após os 60 anos é essencial fazer exercícios de força 2 vezes por semana, priorizar pernas, usar o peso do corpo e manter regularidade
Manter a saúde física após os sessenta anos exige estratégias específicas que vão além das simples ...
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