Neurologista alerta para hábito no sono que aumenta risco de demência
Descubra como evitar a demência: saiba os riscos de dormir com fones e aprenda a 'dormir ...
Leia maisDetails
Tag: Hábitos
Os 10 melhores hábitos matinais que vão melhorar o resto do seu dia
Começar o dia de forma intencional, em vez de reativa, é a chave para a produtividade ...
Leia maisDetails
Hábitos matinais que ajudam o seu metabolismo antes do café da manhã
O metabolismo não "liga" sozinho; ele precisa de sinais claros para despertar. Adotar hábitos simples logo ...
Leia maisDetails
O hábito que as pessoas mais felizes têm em comum
Para aumentar a felicidade e reduzir o estresse, mantenha um lar organizado. Descubra hábitos diários que ...
Leia maisDetails
Passatempos simples que realmente retardam o processo de envelhecimento
Descubra hábitos simples e respaldados pela ciência que ajudam a manter a mente jovem e o ...
Leia maisDetails
9 hábitos diários que protegem seu cérebro melhor do que qualquer suplemento
Desperte sua mente e viva plenamente com 9 hábitos poderosos para saúde cerebral! Descubra como transformar ...
Leia maisDetails
O que realmente mantém os casamentos vivos não é o romance, são esses pequenos hábitos
Descubra 11 hábitos diários que fortalecem o amor duradouro nos relacionamentos. Pequenos gestos e comunicação são ...
Leia maisDetails
Pequeno hábito matinal simples que aumenta absorção de nutrientes e você nem imaginava
Consumir nutrientes é crucial, mas garantir que o corpo consiga absorvê-los é igualmente importante. A biodisponibilidade ...
Leia maisDetails
O que significa quando uma pessoa checa constantemente se trancou a porta segundo a psicologia
Voltar várias vezes para checar a porta? Descubra se é ansiedade ou hábito. Saiba quando buscar ...
Leia maisDetails
Hábitos de restaurante que revelam silenciosamente que você foi criado com boas maneiras
Descubra como pequenas ações à mesa revelam verdadeira elegância com nossas dicas sobre hábitos discretos que ...
Leia maisDetails