Tag: monitoramento do sono

Name: Dormir com relógio no pulso: benefícios, desconfortos e quando deve ser evitado
Uploaded: 2026-06-10T07:25:00-03:00
Channel: Paulo Custodio
Description: Vale a pena dormir com relógio no pulso? Avalie como os smartwatches afetam a ansiedade noturna e determine quando evitar o uso prolongado do acessório.

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Dormir com relógio no pulso: benefícios, desconfortos e quando deve ser evitado

Por Paulo Custodio

10/06/2026

Acordar cansado faz muita gente questionar as tecnologias modernas de saúde. O ato de dormir com ...