A citação do dia de hoje é de Epicteto: “Não controlamos os fatos, mas a forma como reagimos a eles”
A existência humana é constantemente testada por imprevistos caóticos que desafiam nossa estabilidade íntima. Buscar governar ...
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Tag: resiliência
Provérbio japonês para refletir: “caia sete vezes, levante-se oito” — e o detalhe matemático que quase todo mundo interpreta errado
Um dos ditados mais famosos do Japão carrega uma conta que parece não fechar — e ...
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O significado do provérbio árabe, “O vento forte não apaga o fogo que foi bem protegido”
O provérbio árabe “O vento forte não apaga o fogo que foi bem protegido” revela uma ...
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O significado do provérbio japonês, “O bambu que se dobra ao vento sobrevive à tempestade”, força da adaptação diante das dificuldades
O provérbio japonês “o bambu que se dobra ao vento sobrevive à tempestade” revela, em forma ...
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As pessoas que cresceram nos anos 60 se lembram de quando se machucar do lado de fora era da sua própria conta. Você se afastou, não contou a ninguém e estava de volta lá no dia seguinte
A infância vivida durante os anos sessenta carregava uma dinâmica de liberdade e autossuficiência que parece ...
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Provérbio japonês da Semana: “Sete vezes cair, oito vezes levantar”. Ensinamentos sobre resiliência, recomeço e por que se reerguer importa mais do que nunca ter caído
Existe um provérbio japonês, conhecido como nana korobi ya oki (七転び八起き), que atravessou séculos por dizer ...
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Provérbio japonês do dia: quem espera com paciência recebe o que a pressa jamais alcançaria, e os ensinamentos por trás dessa sabedoria milenar
O provérbio japonês "Nana korobi ya oki" resume em uma frase o que o Japão levou ...
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Segundo a psicologia, as pessoas nascidas entre 1945 e 1965 têm uma vantagem psicológica inigualável
Pessoas nascidas entre 1945 e 1965 apresentam uma vantagem psicológica documentada em pesquisas de resiliência e ...
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Respiração diafragmática, meditação mindfulness e imersão em água fria se juntam para formar um ambiente mais resiliente no cérebro o que muda no foco mental e na regulação emocional
Cada uma sozinha já tem respaldo científico. Mas respiração diafragmática mindfulness água fria combinadas agem em ...
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A psicologia diz que a geração criada nos anos 90 não aprendeu resiliência por método, mas porque cresceu entre dois mundos: o analógico do início e o digital do fim, tendo que se reinventar sem manual
Geração anos 90 virou adulta carregando uma experiência rara: infância com telefone fixo, fita cassete e ...
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