Tag: retro walking

Name: Fisioterapeutas ensinam a caminhar de costas por cinco minutos para resolver dores crônicas nos joelhos
Uploaded: 2026-05-27T12:25:00-03:00
Channel: Paulo Custodio
Description: Andar de costas parece estranho, mas fisioterapeutas usam essa técnica com pacientes de artrose. A ciência explica o que muda na biomecânica do joelho.

Bem-Estar

Fisioterapeutas ensinam a caminhar de costas por cinco minutos para resolver dores crônicas nos joelhos

Por Paulo Custodio

27/05/2026

Andar de costas parece coisa de treino excêntrico, mas a caminhada de costas joelho é uma ...