Tag: Saúde

A saúde intestinal está diretamente ligada a fatores do estilo de vida que ocorrem à noite, ...

Aprenda como a respiração controlada pode melhorar a qualidade do sono. Método simples, eficaz e ideal ...

A prostatite é uma inflamação da glândula prostática que geralmente causa dor e problemas urinários nos ...

Transforme frutas maduras em purês, sorvetes e assados. Dicas práticas para evitar desperdício e criar receitas ...

Médicos gastroenterologistas e nutricionistas frequentemente destacam a relevância das folhas verdes escuras como aliadas da digestão. ...

Saiba como caminhar após as refeições ajuda a reduzir picos de glicose, melhorar sensibilidade à insulina ...

Dormir com a porta do quarto completamente fechada é comum, mas a falta de ventilação pode ...

Fadiga, pele alterada e sono irregular podem indicar desequilíbrio intestinal. Aprenda a identificar e agir para ...

O fruto roxo é rico em antioxidantes, fortalece a imunidade e pode ser cultivado em vasos, ...

Pouca vitamina D pode afetar sua saúde. Entenda seus benefícios e como obter essa vitamina de ...