O que pouca gente sabe sobre o perigo de passar horas sentado para a saúde do coração
Ficar muitas horas sentado pode prejudicar o coração mesmo para quem treina. Veja dicas para evitar ...
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Tag: sedentarismo
O segredo das pessoas mais ativas após os 50, segundo especialistas em saúde
Movimente-se! Exercícios físicos simples ajudam a manter a autonomia, evitar dores e ter mais qualidade de ...
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O que pode acontecer com crianças que passam o dia no sofá vai te assustar
Em um mundo dominado por telas, onde a diversão parece estar a apenas um clique de ...
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A verdade sobre o sedentarismo que ninguém quer contar
O sedentarismo, definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como a falta de atividade física suficiente ...
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O perigo invisível do sedentarismo vai além da preguiça; entenda
O sedentarismo é reconhecido como um dos principais desafios de saúde pública no século XXI. Caracterizado ...
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Você pode ter a ‘síndrome do bumbum morto’ e nem sabe, veja o que significa
Entenda os impactos do sedentarismo nos músculos e como prevenir a síndrome do glúteo morto. Conheça ...
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Seu filho é sedentário? Isso pode afetar gravemente o fígado no futuro
Um estudo recente destacou uma preocupação crescente com a saúde infantil: o impacto do sedentarismo prolongado ...
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Jovens sofrem com os efeitos de passar muito tempo sentado
Na era digital, a tecnologia transformou a maneira como vivemos e trabalhamos, resultando em um aumento ...
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A importância de se movimentar no seu dia a dia! O sedentarismo faz coisas que você nem imagina
Em um mundo cada vez mais dominado pela tecnologia e pelo sedentarismo, a saúde postural tem ...
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Veja dicas de como sair do sedentarismo
Estratégias para aumentar a atividade física e combater o sedentarismo
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