Tag: sono curto

Name: Por que dormir pouco pode aumentar o apetite, modificar as escolhas alimentares e promover o ganho de peso
Uploaded: 2026-06-12T04:30:00-03:00
Channel: Paulo Custodio
Description: Dormir pouco pode aumentar o apetite e mudar suas escolhas? O efeito aparece na fome, na saciedade e no gasto do corpo.

Bem-Estar

Por que dormir pouco pode aumentar o apetite, modificar as escolhas alimentares e promover o ganho de peso

Por Paulo Custodio

12/06/2026

Será que dormir pouco muda mesmo a fome no dia seguinte? A resposta é sim, porque ...