O que acontece quando ficamos tempos demais conectados?
Estar conectado o tempo todo se tornou parte da rotina moderna, seja por trabalho, estudo ou ...
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Tag: telas
A regra 20-20-20 que ajuda a proteger os olhos de quem vive em frente às telas
Passar muitas horas em frente a telas virou parte da rotina de trabalho, estudo e lazer. ...
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Prática da “regra 20-20-20” para proteger os olhos de quem passa horas em telas
A fadiga ocular digital é um problema crescente que causa desconforto, visão embaçada e dores de ...
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Quanto tempo de tela as crianças devem ter, segundo especialistas
Descubra o equilíbrio ideal do tempo de tela para crianças com dicas valiosas de Ms. Rachel, ...
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Uso excessivo de telas causa mais do que miopia
Por Dra. Tayuane Pinto. Oftalmologista. À medida que a tecnologia avança, o uso de dispositivos eletrônicos ...
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7 hábitos que podem mudar sua relação com o uso excessivo de telas
Estratégias para reverter os sintomas de 'brain rot' e melhorar a saúde mental. Descubra como identificar ...
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O que acontece quando você evita telas 30 minutos antes de dormir?
Em um mundo dominado pela tecnologia, muitos de nós passamos horas nas telas antes de dormir. Esse ...
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A dica mais simples para aliviar dores nas mãos que ninguém te contou
Cuidar da saúde das mãos se tornou essencial com o aumento do uso de celulares, computadores e ...
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Como proteger a visão dos seus olhos na era digital?
Na era digital, nossos olhos enfrentam desafios diários devido ao uso prolongado de telas. Proteger a ...
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A melhor forma de limpar a tela do seu monitor sem correr riscos
Limpar a tela do monitor de forma correta garante uma visão nítida e prolonga a vida ...
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