Assim como na skincare, os rótulos dos produtos capilares podem parecer um enigma à primeira vista. Uma longa lista de ingredientes desconhecidos pode dificultar a escolha dos produtos mais adequados para o seu tipo de cabelo e para as suas necessidades. Entender o que significam esses ingredientes e qual a função de cada um é fundamental para fazer escolhas conscientes, evitar produtos que podem prejudicar a saúde dos seus fios e investir em produtos que realmente trarão os resultados desejados. Este guia te ajudará a desvendar o significado dos ingredientes comuns nos produtos capilares e a escolher os melhores para você.
Ingredientes comuns e seus benefícios para o cabelo
A maioria dos produtos capilares contém uma combinação de ingredientes com diferentes funções para limpar, condicionar, tratar e estilizar os fios:
Surfactantes: os agentes de limpeza
Os surfactantes são os responsáveis por remover a sujeira, o óleo e os resíduos de produtos do cabelo e do couro cabeludo. Alguns exemplos comuns incluem os sulfatos (como o SLS e o SLES), os sulfosuccinatos e as betaínas.
Condicionadores: suavizando e desembaraçando
Os condicionadores ajudam a suavizar a cutícula capilar, desembaraçar os fios, reduzir o frizz e aumentar o brilho. Ingredientes comuns incluem os silicones, os óleos vegetais (como óleo de coco e óleo de argan), as manteigas vegetais (como manteiga de karité) e as proteínas hidrolisadas.
Umectantes: atraindo a umidade para os fios
Os umectantes ajudam a atrair e reter a umidade nos fios, prevenindo o ressecamento e a quebra. Alguns exemplos comuns são a glicerina, o aloe vera e o mel.
Emolientes: suavizando a superfície capilar
Os emolientes ajudam a suavizar a superfície dos fios, proporcionando uma sensação de maciez e facilitando o pentear. Exemplos incluem os óleos vegetais e as manteigas vegetais.
Proteínas: fortalecendo a estrutura capilar
As proteínas ajudam a fortalecer a estrutura dos fios, reparando danos e prevenindo a quebra. A queratina, o colágeno e as proteínas hidrolisadas do trigo, arroz e soja são exemplos comuns.
Vitaminas e minerais: nutrição essencial
Algumas vitaminas e minerais são adicionados aos produtos capilares para nutrir os fios e o couro cabeludo. A biotina, o pantenol e a vitamina E são exemplos comuns.
Agentes espessantes: dando corpo e volume
Os agentes espessantes ajudam a dar corpo e volume aos cabelos finos. As gomas e a celulose são exemplos comuns.
Filtros UV: protegendo contra danos solares
Alguns produtos capilares contêm filtros UV para proteger os fios dos danos causados pela radiação solar, que podem levar ao ressecamento, à quebra e ao desbotamento da cor.
Ingredientes a evitar em produtos capilares
Assim como existem ingredientes benéficos, alguns podem ser prejudiciais ou irritantes para o cabelo e o couro cabeludo:
Sulfatos agressivos (SLS, SLES)
Embora eficazes na limpeza, os sulfatos agressivos podem remover a oleosidade natural do cabelo e do couro cabeludo, levando ao ressecamento, à irritação e ao desbotamento da cor.
Silicones insolúveis
Alguns silicones, especialmente os insolúveis em água, podem se acumular nos fios ao longo do tempo, deixando-os pesados, opacos e sem vida.
Parabenos
Os parabenos são conservantes que têm sido alvo de controvérsia devido a preocupações sobre possíveis efeitos disruptores hormonais.
Fragrâncias sintéticas
As fragrâncias sintéticas são uma das principais causas de irritação e alergias no couro cabeludo. Se você tem sensibilidade, procure por produtos sem perfume ou com fragrâncias naturais.
Álcool ressecante (em altas concentrações)
O álcool pode ressecar o cabelo e o couro cabeludo, especialmente quando presente em altas concentrações nos produtos.
Óleos minerais e petrolatos
Embora possam criar uma barreira protetora, em alguns casos, óleos minerais e petrolatos podem sufocar o couro cabeludo e impedir a absorção de outros nutrientes.
Como a ordem dos ingredientes na lista influencia a eficácia do produto
Assim como nos produtos de skincare, a lista de ingredientes nos rótulos dos produtos capilares é organizada em ordem decrescente de concentração. Os primeiros ingredientes listados são os que estão presentes em maior quantidade no produto. Essa informação pode te dar uma ideia da eficácia potencial do produto. Por exemplo, se um ingrediente ativo benéfico para o seu tipo de cabelo estiver listado no final da lista, é provável que sua concentração seja muito baixa para ter um efeito significativo.
Dicas para escolher produtos capilares adequados ao seu tipo de cabelo
Ao escolher produtos capilares, leve em consideração o seu tipo de cabelo (oleoso, seco, normal, misto, fino, grosso, cacheado, liso) e as suas principais preocupações (queda, frizz, caspa, ressecamento, falta de volume, etc.). Procure por produtos formulados especificamente para o seu tipo de cabelo e que contenham ingredientes que comprovadamente tratam as suas preocupações.
A importância de testar novos produtos em uma pequena mecha de cabelo
Antes de aplicar um novo produto em todo o cabelo, é sempre recomendado fazer um teste em uma pequena mecha escondida para verificar se ocorre alguma reação alérgica ou irritação.
Desconfie de listas de ingredientes muito longas e complexas
Listas de ingredientes muito longas e complexas podem indicar a presença de muitos ingredientes sintéticos e potencialmente irritantes. Produtos com listas mais curtas e com ingredientes que você reconhece podem ser uma escolha melhor, especialmente se você tem sensibilidade no couro cabeludo.
Priorize produtos com ingredientes naturais e orgânicos (se essa for sua preferência)
Se você prefere produtos com ingredientes naturais e orgânicos, procure por selos de certificação que atestem a origem e a qualidade dos ingredientes.
