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Início Cidades

Uma floresta de Mata Atlântica sobre dunas no meio da capital potiguar protege a água que abastece a cidade e leva a mirantes sobre o mar

Por Maura Pereira
04/10/2026
Em Cidades, Turismo
Com 300 dias de sol por ano, a "Cidade do Sol" nasceu no dia 25 de dezembro e isso virou seu nome

Natal bate recorde de 3 mi turistas em 2025 com Genipabu renovada e festival de pipas. Destaque no RN com novos hotéis e voos diretos internacionais! // Créditos: Wikipédia

Em quase toda capital brasileira, as áreas verdes ficam espremidas entre avenidas e prédios. Em Natal, no Rio Grande do Norte, a cidade cresceu em volta de um enorme maciço de dunas cobertas de mata, que separa bairros movimentados do mar. É ali que fica o Parque das Dunas, uma área protegida de mais de mil hectares que funciona ao mesmo tempo como floresta urbana, reserva de água e ponto de partida para trilhas a poucos minutos das praias mais famosas da cidade.

O que é o Parque das Dunas de Natal?

Uma floresta protegida no meio da cidade. Segundo o Instituto de Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente do Rio Grande do Norte (Idema), o Parque Estadual Dunas do Natal Jornalista Luiz Maria Alves foi criado em 1977 como a primeira unidade de conservação do estado e tem 1.172 hectares. O instituto o considera o maior parque urbano sobre dunas do Brasil.

O reconhecimento vai além das fronteiras do país. O Idema informa que o parque integra a Reserva da Biosfera da Mata Atlântica, título concedido pela UNESCO a áreas importantes para a conservação desse bioma. De acordo com o site oficial do Parque das Dunas, esse reconhecimento veio em 1994, e o parque faz divisa com seis bairros, entre eles Tirol, Capim Macio e Ponta Negra.

A proximidade com o continente africano fez de Natal peça-chave para os Aliados durante a Segunda Guerra. / Créditos: depositphotos.com / mrmello63@gmail.com

Por que as dunas são importantes para a água de Natal?

Porque funcionam como uma grande esponja. O Idema explica que o Parque das Dunas contribui para a recarga do lençol freático da cidade, a água subterrânea que fica armazenada no subsolo, e para a purificação do ar. A areia das dunas deixa a chuva se infiltrar com facilidade, enquanto a vegetação protege o solo e evita que a areia seja levada pelo vento.

Na prática, preservar o parque significa proteger parte da água que abastece Natal. É por isso que a área é uma unidade de proteção integral, com regras rígidas de uso, voltadas à conservação, à pesquisa e à educação ambiental. Para o visitante, isso se traduz em uma mata preservada a poucos minutos dos hotéis e das praias, algo raro em grandes cidades litorâneas.

Como visitar o Parque das Dunas?

Pelo Bosque dos Namorados, que funciona como porta de entrada. Segundo o Idema, o setor de uso público ocupa cerca de 7 hectares, com mais de 1.300 árvores nativas da Mata Atlântica, espaço para piqueniques e estrutura para receber famílias. É ali que começam as atividades de lazer e de educação ambiental.

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Para quem quer caminhar mais, há trilhas que cortam a mata. O site oficial do parque registra três percursos, chamados Perobinha, Peroba e Ubaia Doce, e informa que dois deles atravessam o parque de oeste a leste até um mirante sobre a Via Costeira, de onde se avista o mar. Como se trata de uma área protegida, vale consultar as regras e os horários de visitação antes de ir.

A cidade perfeita do Nordeste para curtir o sol com praias de dunas douradas e águas cristalinas sem gastar muito
Natal oferece buggy em Genipabu, acesso por RN-160 e proximidade a Pipa. Ideal para famílias, kitesurf e alta temporada seca (ago-fev). // Créditos: Wikipédia

O que mais visitar em Natal?

A cidade combina natureza, praia e história em um roteiro que pode partir do próprio parque. Estes são alguns dos pontos mais procurados.

1
Bosque dos Namorados Porta de entrada do Parque das Dunas, com cerca de 7 hectares e mais de 1.300 árvores nativas da Mata Atlântica.
2
Trilhas do Parque das Dunas Perobinha, Peroba e Ubaia Doce atravessam a mata, e duas delas levam a um mirante sobre a Via Costeira.
3
Forte dos Reis Magos Fortaleza em formato de estrela na foz do Rio Potengi, iniciada em 1598 e tombada pelo patrimônio nacional em 1949.
4
Praia de Ponta Negra e Morro do Careca A praia mais famosa da cidade termina em uma grande duna coberta de vegetação, que pode ser admirada da areia.
5
Via Costeira Avenida entre o parque e o mar, com hotéis à beira da praia e vista da mata sobre as dunas.

Por que o Morro do Careca não pode ser escalado?

Para proteger a duna. O Morro do Careca, no extremo sul da Praia de Ponta Negra, é uma grande duna parcialmente coberta de vegetação e um dos cartões-postais da cidade. A subida ao topo foi proibida no fim dos anos 1990, depois que o movimento constante de pessoas passou a acelerar a erosão e a ameaçar a vegetação que segura a areia.

A decisão segue a mesma lógica do Parque das Dunas: sem vegetação, a areia fica solta, se move com o vento e a duna perde forma. Hoje, o morro é admirado de longe, da areia de Ponta Negra ou dos passeios de barco pela costa, e continua sendo uma das imagens mais conhecidas de Natal.

Como é o clima de Natal ao longo do ano?

O calor é constante, e a chuva se concentra no primeiro semestre. Abril registra 187 mm em média, enquanto outubro tem apenas 34 mm, e as temperaturas ficam entre 23°C e 28°C o ano todo.

☀️ Verão Dez-Fev
Média: 25-28°C
Chuva: Média
Alta temporada de praia em Ponta Negra.
🍂 Outono Mar-Mai
Média: 25-28°C
Chuva: Alta
Período mais chuvoso, com o forte como opção.
❄️ Inverno Jun-Ago
Média: 23-27°C
Chuva: Alta
Chuvas ainda frequentes e dias mais frescos.
🌸 Primavera Set-Nov
Média: 24-27°C
Chuva: Muito baixa
Céu aberto para as trilhas do Parque das Dunas.
💡 Dica do especialista: de setembro a janeiro, a chuva fica no nível mais baixo do ano, a melhor época para combinar praia e trilhas. Nas trilhas do parque, vale ir pela manhã, com água e protetor solar, porque o calor é constante o ano todo.

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.

Leia também: Um rio preto e um rio cor de café correm lado a lado por mais de 10 km sem se misturar, e a ciência mostra que um deles desliza por baixo do outro na capital amazonense.

Uma capital que cresceu em volta das dunas

Natal é uma das poucas capitais brasileiras em que a natureza não ficou só na beira da praia. O Parque das Dunas, protegido desde 1977, guarda uma floresta sobre a areia, ajuda a abastecer a cidade e oferece trilhas que terminam com vista para o mar. Ao lado do Forte dos Reis Magos e do Morro do Careca, ele completa um roteiro em que história, praia e conservação andam juntas.

Você precisa entrar pelo Bosque dos Namorados, caminhar pelas trilhas até o mirante da Via Costeira e terminar o dia em Ponta Negra, diante do Morro do Careca, para entender por que Natal é muito mais do que sol e mar.

Tags: NatalRio Grande do Norte
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