Iniciativa propõe diferentes formas de lidar com bloqueios na escrita

Por Ana Bispo Calisto*

Escrever uma tese ou dissertação pode significar meses diante de livros, artigos e páginas em branco. Para alguns pesquisadores, porém, o desafio não está apenas em encontrar as palavras, mas em conseguir começar — ou continuar — a escrever. Foi diante dessa dificuldade que a pesquisadora e professora Natália Martinuzzi Castilho criou o Escrita do Agora, projeto que utiliza escrita meditativa, leitura em voz alta e práticas corporais para trabalhar a relação de pesquisadores com a produção acadêmica. 

A proposta surgiu, em parte, da própria experiência de Natália. Aos 39 anos, passou anos atuando c ANA BISPO  omo pesquisadora, professora e orientadora. No fim de 2019, quando estava realizando o doutorado em uma universidade de Paris, na França, descobriu um câncer de mama. 

O tratamento, atravessado pela pandemia de covid-19, fez com que ela se afastasse das atividades acadêmicas e interrompesse a escrita da tese. Quando voltou ao trabalho, encontrou uma dificuldade inesperada: retomar o texto. “Eu fiquei realmente com muito bloqueio na hora de escrever, de voltar a pesquisar. Senti- -me incapaz de continuar com a pesquisa”, conta. 

A experiência fez Natália buscar outras formas de se relacionar com a escrita. Ela conheceu abordagens que trabalham a relação entre escrita e escuta e passou a experimentar a escrita meditativa. A prática envolve, escrever em fluxo, sem interromper o processo constantemente para revisar ou julgar o que foi produzido. 

A partir dessas experiências, Natália começou a realizar oficinas e acompanhar pesquisadores de forma individual. O que inicialmente era uma ferramenta utilizada só por ela, passou a se transformar em um método de trabalho. 

Entre as pessoas que procuraram Natália está Alex Sandro da Silveira Filho, 32 anos, doutorando em direito. Ele já conhecia a pesquisadora havia cerca de 12 anos quando viu a divulgação do projeto nas redes sociais. Na época, Alex enfrentava dificuldades para avançar na tese. “Estava tendo um processo de travamento com a escrita da minha tese de doutorado. Sentia muito desgaste da forma como estava escrevendo. Estava muito engessado, muito complicada para mim, continuar escrevendo da forma como eu estava conduzindo até então”, relata. 

Depois de entrar em contato com Natália e explicar a situação, começou a trabalhar com a metodologia da escrita meditativa. Segundo ele, a mudança aconteceu de forma gradual. “Com três, quatro semanas de prática, eu já conseguia me sentir muito mais confortável dentro do processo de escrita da tese.” 

Para Alex, um dos principais efeitos foi modificar a maneira como se relacionava com o próprio trabalho. “Eu fui praticando diariamente, e isso foi se tornando mais fluido, mais natural e mais confortável”, afirma. Segundo ele, as atividades ajudaram a repensar uma relação com a tese que considerava “muito engessada” e “capturada” pela forma tradicional de produção acadêmica. 

A experiência também aparece no relato de Aline Lima de Paula Miranda, 51 anos, defensora pública do Estado do Ceará e mestranda em direito e gestão de conflitos pela Universidade de Fortaleza (Unifor). Durante o mestrado profissional, Aline chegou a um momento em que não conseguia avançar na dissertação. A dificuldade veio acompanhada de procrastinação e angústia com os prazos. Foi o próprio orientador quem recomendou que ela procurasse Natália. “Na primeira sessão, eu já me senti mais confortável, como que saindo de uma inércia. Quebrei o medo que estava de voltar para a dissertação e não me sentir capaz”, conta. 

Os exercícios de escrita fizeram parte do processo. Aline relata que Natália utilizava perguntas indutoras e propunha períodos de escrita contínua. Ao escrever durante cerca de 20 minutos a partir de uma pergunta, ela afirma que começou a se reconectar com o trabalho. “Eu ia me reencontrando com a minha dissertação, com o meu objetivo. A cada encontro eu ia ganhando mais confiança e entendimento sobre a forma, o que realmente importava ser dito. 

Ao fim do processo, Aline conseguiu concluir a dissertação. Para ela, a experiência mudou a percepção sobre as dificuldade. “O que parecia tão complicado, ela tornou fácil, suave, mas potente.” 

É justamente essa relação entre escrita e pensamento que Natália pretende explorar. Para ela, um dos problemas está na ideia de que o pesquisador precisa ter tudo definido antes de começar a escrever. “A gente sempre acha que tem que ter clareza primeiro para depois escrever. Só que essa clareza vem do processo de escrita”, explica. 

Na proposta do projeto, escrever não serve apenas para registrar uma ideia que está pronta. O próprio ato de colocar as palavras no papel é utilizado como ferramenta para descobrir caminhos da pesquisa 

A metodologia também inclui a leitura em voz alta. Segundo Natália, ler o texto em voz alta te dar uma nova visão sobre o que você escreveu,  a ausência de julgamento ajuda a diminuir a preocupação com a avaliação externa. “É como se você fosse ganhando confiança na sua própria voz”, afirma. 

Outra dimensão do projeto é o trabalho com o corpo. Natália atualmente utiliza a Somatic Experiencing, abordagem terapêutica voltada para o corpo que ajuda a curar o trauma e o estresse crônico . 

Ela incorporou alguns desses conhecimentos à proposta, porque entende que situações de tensão e cobrança também podem aparecer fisicamente durante o processo de escrita. “A gente não escuta o corpo e o que ele está falando”, afirma. Assim, além dos exercícios de escrita, a proposta busca fazer com que o pesquisador perceba as reações diante da tarefa de escrever. 

A experiência acumulada em oficinas, acompanhamentos individuais e projetos de escrita e escuta deu origem ao atual projeto piloto, o curso O corpo da tese, voltado especificamente para pessoas que estão produzindo textos acadêmicos. 

O programa é dividido em quatro semanas. A primeira busca mapear o território da pesquisa. A segunda trabalha a produção de matéria-prima sem a preocupação imediata com o perfeccionismo. A terceira é dedicada à estruturação do texto e a quarta, ao fechamento do ciclo e à continuidade da prática. 

Além dos encontros semanais, os participantes recebem áudios com exercícios e disparadores de escrita de segunda a sexta-feira. A proposta é manter uma prática diária de pelo menos dez minutos. Ao final, os participantes constroem um “Caderno vivo da pesquisa”, com temas, blocos de descrição, articulações e um compromisso de continuidade para os 30 dias seguintes. 

Para Natália, o objetivo não é apenas fazer com que o pesquisador escreva mais, mas ajudá-lo a construir uma relação mais constante e menos marcada pelo medo com a própria pesquisa.  

A trajetória da criadora ajuda a explicar a proposta. Depois de anos dentro da universidade, Natália agora também experimenta um novo lugar profissional ao transformar a metodologia em uma iniciativa autônoma. “Eu saio de um lugar em que sempre fui professora universitária para fazer uma coisa autônoma, uma coisa de empreendedorismo. É um lugar também de vulnerabilidade”, afirma. Para ela, reconhecer essa vulnerabilidade não significa abandonar a potência da pesquisa. É justamente nesse espaço, entre o medo de escrever e a possibilidade de encontrar a própria voz, que o projeto pretende atuar. 

*Estagiária sob a supervisão de Ana Sá