Saiba como preparar a pele para evitar os danos causados pela seca

Dermatologistas esclarecem as dúvidas quanto às práticas que devem, ou não, ser adotadas para proteger a derme durante o período de baixa umidade

Letícia Guedes*

postado em 08/05/2023 14:30

Alguns procedimentos estéticos também auxiliam no combate aos danos causados pela seca - (crédito: Vini Goulart - BelaBia )

Ardência, desidratação corporal, irritação e vermelhidão. Esses são alguns dos sintomas que a pele pode apresentar quando exposta ao período da seca. É difícil fugir das consequências da baixa umidade relativa do ar, quando se vive na capital — região que tem registros de secas demasiadamente rigorosas.

Com a chegada dos meses de maio e junho, a chuva torna-se cada vez mais rara, e o período da seca se estabelece pelos próximos quatro meses, com tamanha intensidade, a ponto de causar danos à pele. Para evitar os prejuízos, é imprescindível manter uma rotina de cuidados.

Mariana Correa, médica dermatologista, explica que a pele tem, naturalmente, uma barreira de proteção, que é composta por células de gordura e moléculas de água. Entretanto, quando muito seco, o clima afeta negativamente esse mecanismo de proteção, deixando a cútis mais sensível, frágil e irritada. “O clima seco também impacta o envelhecimento precoce da pele, causando mais oxidação e podendo aumentar rugas finas, reduzindo o brilho da pele e resultando em manchas, como melasma”, ressalta a dermatologista.

As consequências são ainda piores para aqueles que não têm hábitos saudáveis. Dietas que incluem frutas e verduras, alimentos com nutrientes antioxidantes, protetor solar, ingestão de 2 litros de água e o uso de hidratantes diariamente auxiliam na hidratação da derme e previnem os danos causados pela seca.

O dermatologista Onofre Mendes, especialista em dermatologia pediátrica, explica que, ao utilizar toalhas, não se deve colocar muita pressão e fricção. O indicado é que a secagem seja feita com cuidado e delicadeza, pois o atrito pode piorar o ressecamento da pele. Ele esclarece, ainda, que a prática de exercícios e o distanciamento do consumo de álcool e de cigarro, que geram desidratação, ressecamento e envelhecimento, contribuem positivamente para a hidratação da pele.

Cuidados extras

Mariana aconselha que, durante a seca, banhos quentes e com buchas grossas sejam evitados, esfoliações muito intensas também não são recomendadas. Produtos de pele mais agressivos, como os ácidos, não devem ser utilizados durante a época. “Quando for secar o cabelo, tentar não colocar o secador muito próximo da face, porque aumenta ainda mais o ressecamento e aquece a pele”, recomenda.

Sabonetes mais leves e sensíveis, como espuma de limpeza, são os melhores para não ressecar ainda maisa pele. Produtos que possuem ativos que ajudam na hidratação, como ceramidas, ácido hialurônico, manteiga de karité, glicerina, vitamina E, são os mais potentes quando falamos em hidratação.

Sobre o erro que muitos cometem, ao optar por não hidratar peles oleosas, Onofre esclarece que as peles sofrem com a oleosidade justamente pela falta de hidratação. “A oleosidade não é um sinal de hidratação. Pelo contrário, a pele que sofre os danos da radiação solar acaba perdendo água. Essa perda de água gera aumento da oleosidade, e esse aumento da oleosidade vai gerar outros problemas, como obstrução de poros, acne e tendência a cravos.”

“A falta de cuidados pode gerar problemas que podem perdurar mesmo após o tempo seco. Envelhecimento, espessura mais fina, lesões e manchas, às vezes, permanentes”, enfatiza a dermatologista Mariana Correa.

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  Manter uma rotina de cuidados evita que os efeitos da seca/frio perdurem na pele mesmo após o período acabar Unsplash/EnginAkyurt
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  Alguns procedimentos estéticos também auxiliam no combate aos danos causados pela seca Vini Goulart - BelaBia

Trabalhando na prevenção

Para prevenir, os cuidados devem ir muito além do externo. Confira algumas atitudes importantes para ter uma pele protegida contra a seca

- Beba mais líquidos: o ideal para manter a pele verdadeiramente hidratada, é tomar 2 litros por dia.
- Água de coco e sucos naturais também são ótimos aliados da hidratação.
- Coma frutas e verduras e fuja de alimentos industrializados.
- Evite o excesso de sal, pois ele pode facilitar o ressecamento da pele.
- Evite o excesso de açúcar, pois pode pode contribuir para o aumento de sensibilidade, principalmente em pacientes que possuem rosáceas e acnes, e oxidar a pele.
- Use protetor solar mesmo quando não for sair de casa. O protetor tem o poder de criar uma barreira que evita que os danos alcancem a derme.
- Use água termal e produtos que tenham substâncias com o poder de hidratar, como o ácido hialurônico.

Procedimentos que auxiliam

Isabela de Paula, sócia-fundadora do centro de estética Belabia, aponta alguns procedimentos que costumam ser muito procurados e que auxiliam a pele facial durante o período frio e a seca

- Lavieen: trata-se de um laser não invasivo, que rejuvenesce e restaura a pele, dando aquele feito de BB Cream sem a necessidade de retoque por vários meses. O laser pode ser aplicado na face, no colo, nas mãos e nos braço, e é indicado para tratar melasma, manchas na pele, rugas finas, cicatrizes, lesões pigmentadas, poros dilatados e, claro, ajudar no rejuvenescimento.
- Ultraformer: um aparelho de ultrassom micro e macro focado que estimula colágeno e queima gordura, promovendo um efeito de lifting facial sem cortes, de forma não invasiva. Ainda previne o envelhecimento da pele e causa efeito imediato.
- Skinbooste: um tratamento voltado para a recuperação e a hidratação profunda da pele, com injeções de ácido hialurônico, proporcionando maciez e viço na derme.
- Peeling Rose de Mer: ajuda a eliminar células mortas da pele, promovendo clareamento e renovação, remoção de manchas de acne e, também, rejuvenescimento.

*Estagiária sob a supervisão de Sibele Negromonte