Quem tem diástase pode fazer abdominal?
Confira como identificar e os cuidados necessários para essa condição silenciosa que atinge milhares de pessoas
postado em 19:11 - 25/09/2025
Confira como identificar e os cuidados necessários para essa condição silenciosa que atinge milhares de pessoas
postado em 19:11 - 25/09/2025
Quando foi a última vez que você tentou mexer os dedos dos pés? Se estiver com qualquer dificuldade em executar essa tarefa, essa reportagem é para você.
postado em 19:27 - 09/08/2025
Sucesso nas redes sociais, com mais de 50 mil seguidores, empresário Samuel Alves supera obesidade e inspira pessoas que sonham em ter uma vida saudável, longe do sedentarismo
postado em 19:36 - 30/06/2023
Os exercícios excêntricos são o inverso de muitos movimentos que você já está fazendo — meio que estavam escondidos o tempo todo em seu programa de treinos; entenda
postado em 11:49 - 20/05/2022