7 Simples da Vida, um conceito para beneficiar o corpo da cabeça aos pés

Criado por associação médica para melhorar a saúde cardiovascular e prevenir infarto e acidente vascular cerebral, programa composto por sete metas simples beneficia todo o organismo, segundo estudo que avaliou quase 500 pesquisas

postado em 05:00 - 03/08/2025

Sedentarismo é o novo cigarro? Cardiologista explica comparação

Segundo a OMS, mais de 1,4 bilhão de adultos não praticam atividade física suficiente

postado em 22:33 - 19/06/2025

Bastam uns minutinhos para garantir condicionamento físico

Estudo com sedentários mostra que pouco tempo de atividade que une alongamento e força melhora o condicionamento, a flexibilidade e a resistência. Porém, é preciso executar bem os movimentos para que os benefícios apareçam

postado em 06:01 - 11/04/2025

Estilo de vida é o principal definidor da longevidade

Pesquisa com quase meio milhão de pessoas constata que fatores ambientais — a maioria modificável com alterações no estilo de vida — são mais relevantes do que a genética na incidência de 22 doenças associadas à mortalidade

postado em 06:01 - 20/02/2025

AVC mata seis pessoas por hora e é a principal causa de óbitos no Brasil

Ao CB.Saúde, Marcelle Rehem, neurocirurgiã do Hospital Brasília, explicou que o tabagismo e o sedentarismo estão entre as causas da doença, que pode ser combatida por meio da prevenção

postado em 06:00 - 08/11/2024

Malhação digital: apps para quem quer sair do sedentarismo

Aplicativos ajudam na hora de fazer exercícios físicos por conta própria, mas especialistas alertam para a necessidade de acompanhamento com profissionais da área

postado em 06:00 - 22/10/2024

Visão do Correio: Câncer de mama, país deve uma resposta à altura

É certo que, neste mês, o câncer de mama será pauta em lugares diversos, mobilizando pacientes, profissionais de saúde e também autoridades. Merece, portanto, uma estrutura de suporte à altura

postado em 06:00 - 01/10/2024

OMS alerta que 1,8 bi de pessoas estão sedentárias e correm riscos de saúde

Se a tendência atual continuar, os índices de insuficiência de exercícios vão atingir 35% em 2030, segundo pesquisadores

postado em 06:01 - 27/06/2024

6 dicas para evitar o sedentarismo dos pequenos nas férias escolares

Leitura, brincadeiras ao livre e muito mais: especialista ensina como gastar a energia das crianças em casa

postado em 19:19 - 19/12/2023

Despertando do sedentarismo: como começar a se exercitar e não desistir

Especialista explica como iniciar atividades físicas e não perder o foco

postado em 16:44 - 17/11/2023