Repetição na dieta favorece perda de peso, segundo pesquisa
Estudo revela como pessoas que reduzem a variedade de pratos na alimentação cotidiana têm melhores resultados nos regimes de emagrecimento. Pesquisadores ressaltam que manter escolhas saudáveis exige disciplina e autocontrole
postado em 05:03 - 27/03/2026