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7 dicas de especialistas para seu dinheiro não ‘sumir’ com a inflação

Por Lucas
26/05/2026
Em Finanças
8 setores promissores do varejo brasileiro para investir em 2026

Créditos: depositphotos.com / VadimVasenin

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Sentir que o dinheiro perde valor a cada ida ao supermercado virou uma realidade para muitos. Com a inflação se mantendo como um desafio, a tarefa de fazer o salário render até o fim do mês se torna ainda mais difícil. No entanto, mesmo em um cenário econômico adverso, algumas mudanças de hábito e um pouco de planejamento podem proteger seu orçamento.

Ajustar as finanças não precisa ser uma tarefa complexa. Pequenas atitudes, quando somadas, fazem uma grande diferença no final do mês e ajudam a manter a saúde financeira em dia, mesmo em um cenário econômico desafiador.

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Para ajudar a navegar por este cenário, separamos algumas estratégias práticas:

  1. Conheça seus gastos: o primeiro passo é saber para onde seu dinheiro está indo. Use um aplicativo de finanças ou uma planilha simples para anotar todas as despesas por um mês. Isso revela onde é possível cortar sem grande impacto na qualidade de vida.
  2. Reavalie assinaturas e serviços: aquela plataforma de streaming que você raramente usa ou o plano de celular mais caro do que o necessário podem ser os vilões do orçamento. Cancele o que não é essencial e renegocie contratos anuais, como TV a cabo e internet.
  3. Planeje as compras de supermercado: ir às compras com uma lista e sem fome evita gastos por impulso. Compare preços entre estabelecimentos e aproveite promoções para produtos não perecíveis. Comprar itens da estação também costuma ser mais barato.
  4. Fuja de novas dívidas: em cenários inflacionários, os juros costumam estar elevados. Evite ao máximo fazer novas dívidas, principalmente no cartão de crédito ou cheque especial, que possuem as taxas mais altas do mercado. Se já estiver endividado, priorize a quitação.
  5. Busque uma renda extra: se o orçamento está muito apertado, considere usar suas habilidades para gerar uma renda adicional. Vender produtos online, dar aulas particulares ou fazer trabalhos como freelancer são algumas opções para complementar o salário.
  6. Otimize os custos de transporte: avalie seus deslocamentos diários. Se possível, use mais o transporte público, organize caronas com colegas de trabalho ou adote a bicicleta para trajetos curtos. O preço dos combustíveis tem um grande impacto no orçamento mensal.
  7. Proteja suas economias: deixar o dinheiro parado na poupança pode significar perder poder de compra para a inflação. Para se proteger, busque investimentos de baixo risco que, no mínimo, superem a alta dos preços. Títulos do Tesouro Direto, como o Tesouro Selic (que acompanha a taxa básica de juros) ou o Tesouro IPCA+ (que rende a inflação mais uma taxa fixa), são alternativas acessíveis para iniciantes e garantem que seu dinheiro não perca valor com o tempo.

Tags: 7 dicasdinheiroespecialistasinflação
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