O remédio do mato que cicatriza úlceras, reduz azia e cuida da mucosa do estômago
A espinheira-santa (Maytenus ilicifolia Mart. ex Reissek), uma planta nativa do sul do Brasil, é um...
O fruto ancestral que estimula o apetite, acalma o estômago e revigora o corpo
O jenipapo (Genipa americana L.), um fruto nativo das florestas tropicais da América do Sul e...
Qual é o melhor momento para tomar café e aumentar a energia por mais tempo
Muitas pessoas bebem café assim que saem da cama, mas a ciência sugere que esse pode...
O que acontece quando você não pega o celular por 20 minutos ao acordar?
Começar o dia rolando o feed de notícias coloca o cérebro em um estado de alerta...
A bebida milenar que ajuda na desintoxicação e mantém o intestino em equilíbrio
A kombucha (SCBY - Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast, ou Cultura Simbiótica de Bactérias e...
A flor comestível rica em vitamina que protege seu corpo e cresce fácil em casa
A capuchinha (Tropaeolum majus L.), uma planta rasteira ou trepadeira conhecida por suas flores vistosas e...
Usos tradicionais do chá de folha de goiabeira e como pode ajudar o seu intestino
O chá de folha de goiabeira (Psidium guajava) é um remédio ancestral amplamente utilizado na medicina...
A escolha nutritiva que ajuda a baixar o colesterol, fortalece o sangue e melhora o trânsito intestinal
A berinjela (Solanum melongena L.), um fruto de cor roxa intensa e textura esponjosa, é um...
Prática da “regra 20-20-20” para proteger os olhos de quem passa horas em telas
A fadiga ocular digital é um problema crescente que causa desconforto, visão embaçada e dores de...
A raiz ancestral que melhora a libido, aumenta a vitalidade e alivia os sintomas da menopausa
A maca peruana (Lepidium meyenii Walp.), um tubérculo nativo da Cordilheira dos Andes, é um dos...
