Um novo estudo internacional desafiou as concepções tradicionais sobre os sonhos e o sono REM. Liderado por pesquisadores da Universidade de Monash, na Austrália, o projeto analisou mais de 2.600 registros cerebrais de participantes em 13 países, mostrando que diferentes fases do sono podem gerar sonhos vívidos e revelando como fatores culturais influenciam a experiência onírica. O estudo foi apelidado como “Estudo DREAM”, liderado por Bernardi.
O sono NREM gera sonhos vívidos
Pesquisas recentes mostraram que a fase NREM também é capaz de produzir sonhos detalhados. Essa descoberta desafia a ideia de exclusividade da fase REM para sonhos vívidos, revelando uma complexidade maior nos mecanismos cerebrais do sonhar.
A intensidade e o conteúdo dos sonhos durante o sono NREM variaram conforme o estágio e profundidade do sono, o que contribui para a revisão de teorias sobre a consciência durante o sono.
Como ocorre a consciência parcial no sono NREM
Durante o sono NREM, foram observados padrões elétricos cerebrais próximos aos de pessoas acordadas. Esse resultado sugere um estado intermediário de “consciência parcial” entre a vigília e o sono profundo.
Tais evidências são importantes para explicar fenômenos como sonhos lúcidos e experiências de quase-despertar, ampliando a compreensão sobre a relação entre sono e consciência.
O que destaca a base de dados DREAM para a neurociência
A pesquisa utilizou uma colaboração internacional robusta, permitindo comparar registros de sono em vários contextos culturais. Isso reduz possíveis vieses e aprofunda a análise das influências sociais na natureza dos sonhos.
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Entre os principais diferenciais e importâncias da base de dados DREAM, destacam-se:
- Registros de sono de 13 países e contextos variados
- Estudos integrados em diferentes populações, revelando influências culturais nos sonhos
- Algoritmos de inteligência artificial para prever e analisar a atividade onírica
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Descobertas promovem avanços no diagnóstico de distúrbios do sono
Os algoritmos permitiram identificar sonhos sem depender apenas do relato subjetivo, inovando na medicina do sono. Isso pode facilitar o diagnóstico mais preciso de insônia, sonambulismo e distúrbios comportamentais do sono REM.
O acesso aberto aos dados do DREAM incentiva novas pesquisas, fortalecendo a compreensão sobre a atividade cerebral durante o sono e o papel dos sonhos na saúde mental.