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Início Cidades

O paraíso de Minas Gerais inspirado em um templo que guarda cânions de 20 metros e ruínas que surgem das águas

Por Maura Pereira
10/07/2026
Em Cidades, Turismo
Cânions de 20 metros e a "Cidade Rainha dos Lagos" a 280 km de BH escondem um paraíso mineiro entre a Serra da Canastra e Furnas

Capitólio está estrategicamente localizada próxima à rodovia MG-050, uma das principais vias do estado. / Imagem ilustrativa

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No sudoeste de Minas Gerais, Capitólio se tornou um dos destinos turísticos mais famosos do estado graças ao encontro entre a Serra da Canastra e o imenso Lago de Furnas. Com cerca de 8 mil habitantes, a cidade ganhou projeção nacional pelos cânions de quartzito, pelas águas em tons de verde-esmeralda e pelos passeios de lancha que revelam paisagens únicas do chamado Mar de Minas.

Quando um lago redesenhou a paisagem de Capitólio

A transformação da região começou em 1963, com a formação do reservatório da Usina Hidrelétrica de Furnas. O represamento do Rio Grande criou um lago de 1.440 km², alterando completamente a geografia local. Vales, morros e antigas propriedades ficaram submersos, enquanto os paredões rochosos passaram a formar os cânions que hoje simbolizam Capitólio. O processo também obrigou centenas de famílias a deixarem suas terras e deu origem a um dos maiores lagos artificiais do Brasil.

Em períodos de estiagem, quando o nível da água recua significativamente, um dos cenários mais curiosos da região volta a aparecer: a torre de uma antiga igreja que permaneceu submersa após a formação do reservatório. O próprio nome Capitólio também carrega uma referência histórica, inspirado no Capitolium, templo dedicado a Júpiter na Roma Antiga, reforçando a ideia de um lugar situado entre grandes elevações e paisagens marcantes.

Um lugar onde paredões rochosos formam cânions com quedas d'água cor de esmeralda em Minas Gerais
Capitólio, em Minas Gerais, é um pequeno município do sudoeste mineiro com cerca de 10 mil habitantes, famoso pelos cânions e pelo Lago de Furnas. // Créditos: depositphotos.com / Cristian_Lourenco

O que fazer entre paredões e águas verde-esmeralda?

Capitólio divide suas atrações entre o lago (passeios de lancha e catamarã) e a serra (trilhas, cachoeiras e mirantes). O ideal é reservar pelo menos três dias para explorar ambos os lados.

  • Cânions de Furnas: paredões de mais de 20 metros de altura em tons que variam do ocre ao cinza, com cachoeiras que despencam direto nas águas esmeralda. Acesso exclusivo de barco.
  • Mirante dos Cânions: ponto de observação no topo da MG-050 (entre os km 312 e 313), com a vista mais icônica do lago. Breve caminhada até o mirante.
  • Cachoeira Lagoa Azul: parada obrigatória nos passeios de lancha, com águas cristalinas e bar flutuante.
  • Paraíso Perdido: complexo com cerca de 18 piscinas naturais em sequência, cercado por cânions. Trilhas, rapel, tirolesa e acampamento.
  • Trilha do Sol: circuito com cachoeiras como o Poço Dourado, piscinas naturais e banho em meio à mata.
  • Cachoeira Diquadinha: formada por rocha São Tomé, que dá coloração alaranjada à água. Poços rasos, boa para famílias com crianças.

Capitólio, em Minas Gerais, é um destino fascinante que combina a imponência dos cânions com águas cristalinas e a hospitalidade mineira. No vídeo do casal Bruna e Adriano Alencar, com 247 mil inscritos, você confere um roteiro completo de três dias pela região:

Sabores que unem o Lago de Furnas e a Serra da Canastra

A gastronomia de Capitólio combina dois dos maiores patrimônios culinários de Minas Gerais. Do Lago de Furnas chegam peixes frescos, especialmente a tilápia, enquanto a vizinha Serra da Canastra fornece um dos queijos artesanais mais famosos do país. Dessa união nasceu o prato que se tornou símbolo da cidade: a tilápia empanada com queijo Canastra, receita que aparece nos restaurantes locais com casquinha crocante e recheio suculento.

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Entre os estabelecimentos mais tradicionais está o Restaurante do Turvo, em funcionamento desde 1963, conhecido por pratos como a traíra recheada e especialidades à base de peixes do lago. Para fechar a refeição, doces preparados com queijo Canastra e doce de leite são presenças frequentes nas sobremesas. Pelo centro da cidade, cafeterias, empórios e lojas especializadas completam o roteiro gastronômico com queijos artesanais, cachaças mineiras e produtos típicos da região.

Leia também: A ilha portuguesa eleita 11 vezes seguida a melhor do mundo guarda uma floresta de 20 milhões de anos.

Quando ir a Capitólio e como é o clima na região?

O clima é tropical de altitude, com verões chuvosos e invernos secos. A altitude de 745 metros garante noites frescas mesmo no calor. O inverno seco (maio a setembro) oferece melhor visibilidade para os passeios de lancha e menos risco de trombas d’água nas trilhas.

☀️ Verão
Dezembro a Fevereiro
19°C a 30°C
Temperatura
Época de calor e lagos cheios. Aproveite as cachoeiras e os banhos matinais, ficando atento às trombas d’água.
⛈️ Chuva Alta
🍂 Outono
Março a Maio
15°C a 27°C
Temperatura
Clima ameno e céu aberto. Período ideal para passeios de lancha e trilhas com muito mais sossego e visibilidade.
💧 Chuva Baixa
❄️ Inverno
Junho a Agosto
10°C a 25°C
Temperatura
Auge da seca. É o momento perfeito para contemplar os cânions e mirantes e curtir a gastronomia mineira de serra.
☀️ Muito Baixa
🌸 Primavera
Setembro a Novembro
16°C a 29°C
Temperatura
Cenário renovado. Visite as queijarias da Canastra e explore as trilhas que ganham vida com a chegada das chuvas.
🌦️ Chuva Média

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.

O lugar perfeito em Minas Gerais para quem busca aventura em cânions gigantes e ecoturismo sofisticado
Capitólio oferece passeios de lancha, trilhas, cachoeiras com poços para banho, mirantes instagramáveis e gastronomia mineira caprichada em queijos e cachaças. // Créditos: depositphotos.com / Cristian_Lourenco

Como chegar ao Mar de Minas?

Capitólio está a cerca de 280 km de Belo Horizonte, com acesso principal pela MG-050, em um trajeto de aproximadamente 3h30 de carro. Para quem sai de São Paulo, a viagem tem cerca de 370 km, seguindo pela Rodovia dos Bandeirantes (SP-348) e depois pela MG-050. Os aeroportos comerciais mais próximos são os de Confins, na Região Metropolitana de Belo Horizonte, e Viracopos, em Campinas. Como os principais atrativos ficam espalhados pela zona rural e às margens do Lago de Furnas, o carro ou passeios com traslado são as opções mais práticas. Em feriados e férias, vale reservar os passeios de lancha com antecedência.

O destino que transformou um lago em cartão-postal de Minas

Capitólio mostra uma face pouco conhecida de Minas Gerais, onde a água domina a paisagem entre montanhas e paredões de quartzito. O antigo represamento que criou o Lago de Furnas acabou formando um cenário único, hoje conhecido pelos cânions, cachoeiras, mirantes e passeios náuticos que atraem visitantes de todo o país.

Entre um passeio de lancha, um mergulho nas águas verde-esmeralda e uma refeição com tilápia e queijo Canastra, fica fácil entender por que a cidade ganhou fama como o principal destino do chamado Mar de Minas. É um lugar onde natureza, gastronomia e paisagens impressionantes se encontram em um roteiro difícil de esquecer.

Tags: capitólioMinas Gerais
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