O hábito diário comum que pode estar cortando anos da sua vida
Sono suficiente pode prolongar sua vida: descubra como dormir 7 a 9 horas por noite aumenta a expectativa de vida ...
A cidade dos exageros é perfeita para viver bem e se divertir perto de São Paulo
Itu é uma cidade histórica localizada no interior de São Paulo, a 100 km da capital paulista e próxima a ...
Estresse ou ansiedade? Veja como identificar
O Estresse e a Ansiedade são frequentemente confundidos, mas apresentam diferenças notáveis quanto às causas e à duração dos sintomas ...
Sintomas que podem indicar que você está tendo um AVC
Identificar os sintomas de AVC (Acidente Vascular Cerebral) nos primeiros minutos pode ser a diferença entre a recuperação total e ...
A folha que limpa o fígado, melhora o estômago e traz alívio rápido depois de comer demais
O Boldo (Peumus boldus) é uma das plantas medicinais mais populares no Brasil, sendo tradicionalmente utilizada para aliviar desconfortos digestivos ...
O que fazer para eliminar gases presos e reduzir o inchaço rapidamente
O acúmulo de gases intestinais é uma queixa comum em 2025, especialmente em períodos de alimentação irregular, estresse e sedentarismo. ...
O significado do nome Valentina explica sucesso entre pais pelo mundo
O nome Valentina continua entre os preferidos das famílias brasileiras em 2025. Elegante, forte e associado a significados positivos, ele ...
A cidade do Sul onde o inverno pode trazer neve e uma qualidade difícil de superar
Lages é uma cidade histórica e acolhedora da Serra Catarinense, a cerca de 220 km de Florianópolis e próxima de ...
O vegetal que ajuda o fígado a trabalhar melhor e deixa a digestão muito mais leve
A alcachofra (Cynara scolymus) é reconhecida por seus notáveis benefícios terapêuticos, especialmente aqueles direcionados à saúde digestiva e hepática. Rica ...
Como a música pode aliviar dor e ansiedade
A Musicoterapia representa uma abordagem terapêutica que se utiliza de elementos musicais para promover saúde e bem-estar. Este método pode ...
