O efeito de dormir apenas 6 horas por noite no ganho de peso
Na cultura moderna, que muitas vezes glorifica a produtividade em detrimento do descanso, dormir pouco é frequentemente visto como um ...
Essa pérola paulista oferece bem-estar excepcional e é ótima para viver
Guarujá, no litoral de São Paulo, Brasil, a 90 km de São Paulo e próxima a Santos e São Vicente, ...
14 coisas que fizemos aos 20 anos que nos atrapalharam silenciosamente
Guia para ajudar jovens adultos a navegar pelos desafios comuns da vida na casa dos vinte anos, cobrindo finanças, saúde ...
É muito comum, cuidado: o aparelho pode ser um perigo em dias chuvosos e úmidos
Guia para proteger seus eletrodomésticos contra riscos elétricos durante tempestades e alta umidade. Aprenda como prevenir acidentes e manter sua ...
Dra. Julianne Pessequillo, Geriatra: segredo da longevidade está na juventude
O segredo para viver mais pode não estar apenas nos genes, mas nas escolhas feitas ao longo da vida. Segundo ...
Morar nessa cidade é investir em cérebro, sossego e futuro
Uberaba no Triângulo Mineiro é reconhecida por seus robustos patrimônios cultural e educacional. A cidade alia tradição e modernidade, oferecendo ...
O paraíso ecológico com 83% de área preservada encanta com natureza
Ilhabela, no litoral norte de São Paulo, Brasil, a 200 km da capital paulista e próxima a São Sebastião e ...
Esse é o exercício ideal para idosos ganharem força e equilíbrio
O Hatha Yoga é um estilo de exercício ideal para adultos maiores, ajudando a fortalecer os músculos e melhorar o equilíbrio. Baseia-se no uso de posturas e técnicas ...
O que suas unhas revelam sobre sua alimentação e saúde geral
Entenda as causas das linhas brancas nas unhas e descubra soluções eficazes. Prevenção e cuidados para a saúde e beleza ...
As companhias com o wi-fi mais elogiado pelos passageiros
A demanda por conectividade em tempo real só cresce, e muitas companhias aéreas estão investindo em Wi-Fi gratuito como um ...
