Separar esses 5 minutos antes de dormir pode te dar uma ótima noite de sono
Após um dia longo e estressante, "desligar" a mente e o corpo para conseguir uma noite de sono reparadora pode ...
Esse é o verdadeiro momento ideal para arrumar a cama, e não é o que você pensa
Evite a proliferação de ácaros: descubra por que atrasar o ato de arrumar a cama é benéfico e aprenda as ...
Para que serve o marmelo? Veja como consumir e usar
O Marmelo, uma fruta menos comum no mercado atual, impressiona por seu legado histórico e versatilidade. Originário de regiões asiáticas ...
O vegetal mais poderoso da dieta brasileira contra colesterol e glicose
O quiabo (Abelmoschus esculentus) é um alimento funcional amplamente utilizado tanto na culinária quanto na medicina tradicional por suas propriedades ...
Cidade perto de Florianópolis oferece vida tranquila com custos baixos
São José, na Grande Florianópolis, Santa Catarina, Brasil, a somente 10 km de Florianópolis e próxima à Palhoça e Biguaçu, ...
Poucos sabem por que muitas séries coreanas têm 16 episódios
Um fato curioso sobre séries coreanas veio a tona: qual o motivo de sempre apresentarem 16 episódios nas suas produções?
Nunca cometa esse erro quando ficar doente se você tiver mais de 60 anos
Não ignore a hidratação ao combater resfriados após os 60! Descubra porque manter-se hidratado é vital para o sistema imunológico ...
Novo estudo aponta quantos passos você precisa dar por dia
Caminhe pela sua saúde: Descubra como 4.000 passos semanais foram associados a menores riscos de doenças cardíacas em mulheres idosas.
4 apelidos vintage para meninos que nunca saem de moda
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Suco de beterraba pode ajudar a baixar a pressão: descubra como seus nitratos viram óxido nítrico, relaxando vasos.
