O que acontece com seu cérebro quando você passa muitas horas nas redes sociais
A exposição prolongada às plataformas digitais altera profundamente a química cerebral e a percepção de realidade dos usuários frequentes. A ...
Pouca gente cultiva boldo brasileiro em casa, mas ele pode ajudar no desconforto após refeições gordurosas
O cultivo de ervas medicinais em ambientes urbanos oferece soluções práticas para desconfortos gástricos comuns após o consumo de alimentos ...
A forma mais eficaz de manter produção de leite materno saudável
A Produção de Leite Materno é um processo biológico complexo que responde à demanda do bebê e é regulado por ...
Pouca gente sabe, mas essa técnica de respiração simples é um calmante natural que corta a ansiedade em menos de 2 minutos
A respiração controlada pode ser o recurso mais subestimado contra a ansiedade, e a ciência já comprovou isso. Uma técnica ...
A fruta prática que pode virar aliada da sua digestão e da aparência da pele
Você já mordeu um pêssego bem maduro, sentiu aquele suco escorrendo e pensou: “Nossa, isso deve fazer bem para a ...
Rochas de 1 bilhão de anos em paredões de quartzo e cachoeiras azuis estão chamando atenção de místicos no nordeste de Goiás
O som da água batendo em paredões de quartzo e o cheiro de capim-dourado recebem quem chega à Chapada dos ...
O valor exato para renovar um apartamento de 50 metros quadrados e deixá-lo com aspecto de habitação de luxo
O custo para reformar apartamento de 50 metros quadrados gira em torno de R$ 80 mil a R$ 120 mil ...
Essa erva aromática ajuda no conforto respiratório e pode ser cultivada facilmente em vasos
Imagine chegar em casa num dia frio, preparar um chá quentinho e, ao estender a mão na janela, colher algumas ...
Planta considerada mato é muito nutritiva e pode estar crescendo no seu jardim
Muitas pessoas arrancam do jardim verdadeiros tesouros da nutrição sem saber. Espécies como a beldroega, o dente-de-leão e a ora-pro-nóbis ...
Como consumir maçã diariamente contribui para a imunidade e um coração saudável
Consumir uma maçã diariamente é um hábito antigo que promove saúde de forma prática e deliciosa no cotidiano das famílias ...