Entre todos os países que falam português, o Brasil é o único que usa os nomes segunda-feira, terça-feira, quarta-feira e ...

Joinville é a maior cidade de Santa Catarina, localizada no nordeste do estado, a cerca de 180 km de Florianópolis ...

Sonhar com casamento costuma chamar atenção de quem acorda pensando na cena. Em geral, esse tipo de sonho está ligado ...

O abacaxi (Ananas comosus L.), um fruto tropical suculento e de sabor agridoce, é um dos alimentos funcionais mais apreciados ...

Evite o declínio cognitivo: descubra hábitos diários que aceleram perdas de memória e como preveni-las com sono, dieta e atividade ...

O interior de São Paulo reserva refúgios perfeitos para quem deseja desacelerar, relaxar e renovar as energias em meio à ...

À medida que o ano se aproxima do seu fim, muitos se preparam para as tradicionais festividades que reúnem amigos ...

A elevação pélvica (ou ponte) é um exercício funcional completo que estabiliza a coluna ao ativar simultaneamente os glúteos e ...

A espinheira-santa (Maytenus ilicifolia Mart. ex Reissek), uma planta nativa do sul do Brasil, é um dos fitoterápicos mais renomados ...

Em 2025, a respiração consciente deixou de ser apenas uma técnica de relaxamento e passou a integrar rotinas de empresas, ...