Exercícios para aliviar dores na lombar causadas por longas horas sentado
Ficar sentado por longos períodos "trava" a coluna e enfraquece os músculos de suporte, causando dor lombar crônica. A boa ...
O segredo italiano para ter sempre a casa arrumada sem limpar todos os dias
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O alerta que todo homem precisa ouvir sobre a saúde da próstata
A saúde da Próstata é vital para a manutenção do bem-estar masculino, especialmente à medida que a idade avança. Este ...
A fruta mais saborosa da natureza para quem quer imunidade forte e pele saudável
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Cidade do interior de São Paulo está conquistando todos com sua qualidade de vida
Valinhos, no interior de São Paulo, Brasil, está situada a 80 km da capital paulista e próxima a Campinas, Vinhedo ...
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Descubra como a 'Mente Após a Meia-Noite' afeta emoções e decisões. Cérebro não está pronto para a vigília noturna. Saiba ...
Estudo revela que quanto maior a caminhada, mais benefícios traz para sua saúde
Caminhadas de 10 a 15 minutos diários reduzem risco cardiovascular em 4%. Descubra por que intensificar sua rotina pode transformar ...
Os 4 nomes curtos populares no Brasil
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