Essa erva comum da cozinha pode ajudar a reduzir inchaço e retenção de líquidos
Depois de um dia inteiro corrido, olhar no espelho e sentir o corpo mais “inchado” do que de manhã é ...
A hortaliça rica em antioxidantes que protege as células e pode ser cultivada em casa
A couve-de-bruxelas vem ganhando espaço nas hortas domésticas e nas mesas de quem busca uma alimentação mais equilibrada. Pequena no ...
Como o treinamento de força ajuda você a envelhecer melhor
Treino de força antienvelhecimento: fortaleça músculos, ossos, coração e mente, previna sarcopenia e viva mais com qualidade.
No interior paulista, a cidade das árvores lidera em sustentabilidade e preservação do meio ambiente
Araras é chamada de "Cidade das Árvores" um dos principais polos de desenvolvimento do interior paulista, situada a 168 km ...
O que significa dormir com a TV ligada?
Dormir com a TV ligada é um hábito comum em muitos lares brasileiros, geralmente associado à tentativa de adormecer mais ...
“Eu sei como você se sente”, a frase mais dita por aqueles que menos te entendem
“Sé como te sientes” pode doer: entenda por que empatia falha, o papel do narcisismo e como apoiar melhor quem ...
As maneiras mais saudáveis de comer grão-de-bico
Grão-de-bico: descubra as formas mais saudáveis de consumir, aproveitar nutrientes, aquafaba, farinha de grão-de-bico e receitas versáteis
O cuidado essencial antes de usar expectorante em bebês
Os Expectorantes para Bebês são frequentemente recomendados para facilitar a eliminação do catarro e aliviar a tosse, especialmente em crianças ...
Como usar “Agradecer pela/agradecer a” no dia a dia sem usar o jeito errado
Evite erros ao agradecer: aprenda quando usar “agradecer pela” e “agradecer a” com exemplos práticos e explicação simples para o ...
Por que você deve colocar o feijão de molho horas antes de cozinhar
A prática de colocar o feijão de molho é essencial para eliminar substâncias que causam desconforto abdominal e garantir uma ...
