Como evitar insolação nos dias mais quentes do ano
Com a chegada do verão, cresce a preocupação com as altas temperaturas e a exposição solar prolongada. Em diversas regiões ...
O segredo dos especialistas para melhorar a concentração sem remédios
Com a rotina acelerada e o excesso de estímulos do mundo digital, muitas pessoas têm buscado maneiras de treinar o ...
Essa cidade perto do Rio de Janeiro é rica em biodiversidade e perfeita para respirar bem
Planejar o turismo em Nova Iguaçu é desconstruir estereótipos e descobrir uma cidade vibrante que pulsa economia e biodiversidade na ...
Evitar problemas no fígado pode ser mais fácil se você seguir essas dicas
Muitas pessoas acreditam que apenas o álcool destrói a saúde hepática, mas a verdade é que evitar problemas no fígado ...
Coletivo de camelos existe sim e tem um nome que quase ninguém usa, veja qual é
O coletivo de camelos é uma dúvida comum entre falantes do português, especialmente porque o animal não faz parte da ...
A erva que vai ajudar no sono e na ansiedade naturalmente
A Erva-Cidreira, reconhecida pelo nome científico Melissa officinalis, já atravessou séculos sendo valorizada por suas propriedades medicinais. Envolvida em mitos ...
O grão pouco conhecido que é rico em antioxidante e ajuda a diminuir o colesterol
Quinoa: superalimento sem glúten rico em antioxidantes, fibras, proteínas e aminoácidos, ajudando na saúde, inflamação e controle de peso.
Essa frase de um filósofo da Grécia Antiga está mexendo com a mente das pessoas hoje
Tales de Mileto, considerado por muitos historiadores o primeiro filósofo da tradição ocidental, voltou a ganhar destaque em 2025 por ...
Os principais hábitos japoneses que aumentam a longevidade
Segredo da longevidade japonesa: descubra 15 hábitos de bem‑estar, alimentação saudável e propósito de vida inspirados em Okinawa e no ...
A raiz que relaxa o sistema nervoso e melhora a qualidade do sono segundo especialistas
A Valeriana (Valeriana officinalis) é uma das plantas medicinais mais estudadas e utilizadas globalmente, famosa por suas propriedades curativas no ...
