A conexão entre o cérebro e o coração: como as emoções impactam a saúde cardiovascular
O coração sente o que acontece no cérebro? A saúde cardiovascular pode ser afetada por estresse, ...
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Tag: Estresse
Sair de casa para caminhar todos os dias ajuda muito a melhorar o fôlego, aliviar o estresse e colocar o corpo em movimento, mas os efeitos costumam aparecer melhor quando o percurso dura pelo menos 35 minutos seguidos, com poucas pausas e ritmo próximo de 5 km/h
A prática regular de atividades físicas leves atua como um pilar fundamental para a manutenção da ...
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A psicologia afirma que quem demora para atender ligações nem sempre está evitando pessoas; muitas vezes só aprendeu a não viver em estado de urgência
A pressão para estar disponível em tempo integral transformou os smartphones em coleiras digitais modernas e ...
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A conexão entre o cérebro e o coração: como as emoções impactam a saúde cardiovascular
O coração acelera antes de uma má notícia, aperta diante de um luto e dispara em ...
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Tintas foscas, cortinas de linho e plantas de folhagens grandes se juntam para formar um ambiente mais sereno o que muda no nível de estresse e na qualidade do descanso diário
O quarto envia sinais constantes ao sistema nervoso, mesmo quando você não está prestando atenção neles. ...
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Queda de cabelo persistente não é apenas estresse; pode ser sinal de ferritina baixa, alteração na tireoide ou deficiência de vitamina B12
A perda capilar contínua frequentemente sinaliza desequilíbrios internos profundos que vão muito além do estresse cotidiano. ...
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O tremor involuntário nas pálpebras não é sinal de derrames: neurologistas revelam o alerta silencioso de estresse e cansaço
Aquele tremorzinho irritante na pálpebra que aparece do nada e some horas depois tem nome clínico: ...
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De acordo com estudos, donos de cães que conversam diariamente com seus animais apresentam níveis significativamente menores de estresse e pressão arterial
Donos de cães costumam notar que uma conversa boba na cozinha, um comando dito em tom ...
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Como reconhecer o desgaste emocional antes de uma crise: 5 sinais que sua cabeça envia
O colapso mental e nervoso raramente acontece sem emitir avisos silenciosos e prolongados ao longo da ...
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Segundo psicólogos, pessoas que assistem repetidamente aos mesmos filmes e séries podem estar buscando previsibilidade emocional em momentos de estresse
Filmes e séries vistos várias vezes podem dizer muito sobre comportamento, convivência e bem-estar social. Segundo ...
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