A conexão entre o cérebro e o coração: como as emoções impactam a saúde cardiovascular
O coração acelera antes de uma má notícia, aperta diante de um luto e dispara em ...
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Tag: Estresse
Tintas foscas, cortinas de linho e plantas de folhagens grandes se juntam para formar um ambiente mais sereno o que muda no nível de estresse e na qualidade do descanso diário
O quarto envia sinais constantes ao sistema nervoso, mesmo quando você não está prestando atenção neles. ...
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Queda de cabelo persistente não é apenas estresse; pode ser sinal de ferritina baixa, alteração na tireoide ou deficiência de vitamina B12
A perda capilar contínua frequentemente sinaliza desequilíbrios internos profundos que vão muito além do estresse cotidiano. ...
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O tremor involuntário nas pálpebras não é sinal de derrames: neurologistas revelam o alerta silencioso de estresse e cansaço
Aquele tremorzinho irritante na pálpebra que aparece do nada e some horas depois tem nome clínico: ...
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De acordo com estudos, donos de cães que conversam diariamente com seus animais apresentam níveis significativamente menores de estresse e pressão arterial
Donos de cães costumam notar que uma conversa boba na cozinha, um comando dito em tom ...
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Como reconhecer o desgaste emocional antes de uma crise: 5 sinais que sua cabeça envia
O colapso mental e nervoso raramente acontece sem emitir avisos silenciosos e prolongados ao longo da ...
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Segundo psicólogos, pessoas que assistem repetidamente aos mesmos filmes e séries podem estar buscando previsibilidade emocional em momentos de estresse
Filmes e séries vistos várias vezes podem dizer muito sobre comportamento, convivência e bem-estar social. Segundo ...
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Beber chás de ervas antes de dormir virou hábito, mas médicos apontam qual a única infusão que realmente reduz o estresse sem causar dependência
O mercado de chás calmantes cresceu, mas a maioria das opções não tem evidência clínica robusta ...
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As pessoas que checam o telefone cinco minutos depois de acordar estão treinando o cérebro para começar todos os dias no modo de reação — e isso está custando mais caro do que imaginam
O hábito involuntário de acessar o smartphone imediatamente após despertar altera drasticamente a química cerebral logo ...
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A psicologia explica que adultos que falam sozinhos durante o dia não estão com perda de foco, eles ativaram uma técnica de alívio cognitivo de stress
Adultos que falam sozinhos durante o dia não perderam o fio da meada. Pelo contrário: acionaram ...
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