A água com limão ajuda na hidratação, mas não acelera o emagrecimento, diz estudos
Você provavelmente já viu (ou até tentou) aquele hábito de tomar um copo de água com ...
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Tag: Saúde
Pessoas que caminham antes do trabalho tendem a controlar melhor o estresse e manter o hábito por mais tempo
Uma caminhada matinal de 20 a 30 minutos pode trazer benefícios para a saúde física e ...
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A semente pouco usada que tem mais magnésio que muitos alimentos do café da manhã e pode ajudar no sono
Veja os benefícios nutricionais da semente de abóbora, como incluí-la na alimentação e quais cuidados manter ...
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A folha rica em cálcio que muita gente ignora e que pode fortalecer ossos e músculos no dia a dia
Pouco valorizada por muitas pessoas, a couve reúne nutrientes importantes para o organismo. Veja os benefícios ...
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O grão pouco lembrado que tem mais fibras que muitos acompanhamentos comuns e pode ajudar na saciedade
Pouco consumido em comparação com outros cereais, o centeio oferece nutrientes importantes. Veja os benefícios e ...
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O alimento simples que combina ferro e proteína e pode contribuir para mais disposição nos treinos
Rico em proteínas e ferro, o ovo pode complementar uma alimentação equilibrada. Veja os benefícios que ...
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Nem ibuprofeno nem paracetamol, um estudo aponta para uma alternativa para a dor crônica
Depender de analgésicos tradicionais todos os dias esconde riscos graves para a saúde do estômago e ...
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Hilda Justiniano, a dermatologista, alerta quem passa óleo de coco para se bronzear: “Estar bronzeado equivale a dano na pele; vai criar manchas, rugas e câncer de pele”
O óleo de coco virou um coringa dos cuidados com a pele: hidratante para o corpo, ...
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Belén Acero, a farmacêutica, alerta sobre usar o protetor solar do ano passado: “Além dessa data, o produto está vencido e não vai te proteger como deveria”
É uma cena que se repete em quase toda casa: na hora de ir à praia ...
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Por que você nunca deve beber a água que “dormiu” na garrafa ao lado da cama? Entenda o que acontece com o líquido enquanto você dorme
Deixar um copo ao lado da cama parece um hábito inofensivo para saciar a sede matinal. ...
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