Comer abacate todos os dias pode trazer benefícios para o coração e o intestino, segundo especialistas em nutrição
Se tem uma fruta que você provavelmente já inclui na sua alimentação sem saber o quanto ...
Leia maisDetails
Tag: saúde do coração
O que significa sentir tontura ao levantar rapidamente e quando se preocupar
Sua vista escurece e a cabeça parece rodar logo depois de sair da cama ou do ...
Leia maisDetails
Especialistas da nutrição destacam o salmão entre as melhores escolhas para uma alimentação saudável
Na hora de montar o cardápio da semana, você já se perguntou qual peixe realmente vale ...
Leia maisDetails
Especialistas explicam o que acontece com o corpo após 30 minutos de caminhada
Uma caminhada de apenas 30 minutos por dia pode provocar mudanças importantes no organismo ao longo ...
Leia maisDetails
Especialistas revelam o hábito semanal que pode fortalecer o coração e proteger as artérias
A busca pela longevidade ativa esbarra frequentemente na escolha do melhor estímulo físico para manter o ...
Leia maisDetails
Por que o abacate ajuda a baixar o colesterol e proteger o coração, segundo cardiologistas
Por muito tempo o abacate carregou a fama de "vilão calórico". Mas a cardiologia moderna virou ...
Leia maisDetails
Massa ou salada de batata: a regra simples que organiza o prato para cuidar do coração
Massa ou salada de batata não precisa virar disputa entre certo e errado. A escolha que ...
Leia maisDetails
Os cardiologistas recomendam o exercício para baixar a pressão arterial sem medicação
Muitas pessoas buscam alternativas eficientes para manter a saúde cardiovascular em dia sem recorrer aos fármacos. ...
Leia maisDetails
Nem caminhada, nem academia, nem ciclismo, esse é o exercício essencial para cuidar da saúde do coração
Muitos indivíduos investem horas em treinos exaustivos sem notar que o melhor método para a longevidade ...
Leia maisDetails
A conexão entre o cérebro e o coração: como as emoções impactam a saúde cardiovascular
O coração sente o que acontece no cérebro? A saúde cardiovascular pode ser afetada por estresse, ...
Leia maisDetails