O que acontece no cérebro e nos músculos durante a paralisia do sono? A explicação da fisiologia
A fisiologia da paralisia do sono envolve uma transição incompleta entre o sono REM e a ...
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Tag: sono REM
Seus sonhos depois de um dia marcante não são aleatórios, o cérebro pode transformar experiências recentes enquanto você dorme
Um dia marcante pode terminar quando você fecha os olhos, mas o cérebro continua ativo. Durante ...
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“Eu te vi no meu sonho”: o que significa sonhar com alguém
Acordar com a imagem nítida de uma pessoa na cabeça gera uma pergunta quase automática: por ...
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Sonhos: a ciência sabe, e explica porque os vemos
Todo mundo sonha, mas quase ninguém sabe ao certo por quê. Por que sonhamos é uma ...
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Especialistas em sono afirmam que usar o celular no escuro antes de dormir bloqueia a produção de melatonina em níveis que equivalem a tomar uma xícara de café
O hábito de checar o celular no escuro antes de dormir não é apenas distração: é ...
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Você acorda sem conseguir se mexer? Entenda o que é Paralisia do Sono
Imagine acordar no meio da noite, consciente do ambiente ao seu redor, mas incapaz de mover ...
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