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Um paraíso preservado por 6 mil anos no litoral de São Paulo encanta com golfinhos livres e um dos roteiros ecológicos mais incríveis do mundo

Por Maura Pereira
08/05/2026
Em Cidades, Turismo
Um paraíso preservado por 6 mil anos no litoral de São Paulo encanta com golfinhos livres e um dos roteiros ecológicos mais incríveis do mundo

Cananéia já era habitada no início do século XVI pelo chamado Bacharel de Cananéia. / Imagem ilustrativa

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No mapa-múndi diante do Padrão dos Descobrimentos, em Lisboa, uma única localidade brasileira aparece identificada: “Cananea, 1502”. Cananéia, no extremo sul de São Paulo, já figurava em registros cartográficos antes mesmo da consolidação oficial da colonização portuguesa no Brasil. Hoje, a cidade é considerada a porta de entrada do Lagamar, área reconhecida pela UNESCO como patrimônio natural de relevância mundial.

A cidade que existia antes do Brasil

Pesquisadores apontam que a região de Cananéia já era habitada no início do século XVI pelo chamado Bacharel de Cananéia, um europeu que teria vivido entre os indígenas Carijós antes da chegada formal da Coroa portuguesa. Em 1531, a expedição de Martim Afonso de Souza aportou no local, consolidando uma das ocupações europeias mais antigas do território brasileiro.

Entre os marcos históricos está a Igreja de São João Batista, construída em 1577 com técnicas que utilizavam calcário de conchas e óleo extraído de baleias. A região também preserva sambaquis milenares e referências ao antigo Caminho de Peabiru, rota indígena que conectava o litoral sul-americano ao interior do continente antes da chegada dos europeus.

Eleita o melhor roteiro ecológico do mundo, essa cidade já existia nos mapas antes do Brasil ser descoberto em 1500
Cananéia é aceitar um convite diário para viver em harmonia com o meio ambiente, onde o luxo não está em shoppings, mas na possibilidade de ver golfinhos durante uma caminhada matinal à beira-mar. // Créditos: Wikipédia

O que visitar no Lagamar paulista?

A cidade funciona como base para passeios de barco que levam a ilhas, praias e cachoeiras acessíveis apenas pela água. Algumas atrações ficam a menos de 30 minutos do píer municipal.

  • Baía dos Golfinhos: entre Ilha Comprida, Ilha do Cardoso e Cananéia. Botos-cinza acompanham as embarcações e é comum avistá-los se alimentando em frente ao píer da cidade.
  • Parque Estadual da Ilha do Cardoso: mais de 22 mil hectares de Mata Atlântica, com trilhas, praias desertas, cachoeiras, comunidades caiçaras e sambaquis milenares. Acesso exclusivo de barco.
  • Praia da Pereirinha: primeira parada dos passeios de barco, com areia clara e mata preservada. Ponto frequente de avistamento de botos.
  • Praia do Marujá: na Ilha do Cardoso, comunidade caiçara com casas simples e mar calmo. Sensação de isolamento completo.
  • Ilha do Bom Abrigo: abriga farol histórico e o marco do Tratado de Tordesilhas, a linha que dividia as terras entre Portugal e Espanha.
  • Comunidade Quilombola do Mandira: turismo comunitário com vivência caiçara e extração sustentável de ostras no mangue.

Este vídeo do canal ANTES DE PARTIR VIAGENS explora a vida e a história de Cananéia, no litoral sul de São Paulo, considerada por muitos registros a cidade mais antiga do Brasil, fundada em 1531.

Um dos maiores berçários de vida marinha do planeta

O Lagamar, região que envolve Cananéia, reúne manguezais, restingas, dunas e remanescentes de Mata Atlântica em um único complexo ecológico. As águas calmas formadas pelo encontro de rios e canais criam um ambiente ideal para a reprodução de peixes, crustáceos, tartarugas marinhas e aves migratórias. Entre os animais mais conhecidos da região está o boto-cinza, frequentemente visto próximo à orla e aos passeios de barco.

O Governo do Estado de São Paulo destaca que o Lagamar abriga a maior área contínua de manguezais preservados do país. A proteção ambiental ganhou força com a criação do Parque Estadual da Ilha do Cardoso, em 1962, uma das unidades de conservação mais antigas do litoral paulista e fundamental para a preservação da biodiversidade costeira da região.

O que comer na capital gastronômica do Vale do Ribeira?

Cananéia é reconhecida como a capital gastronômica do Vale do Ribeira. A mesa se apoia na pesca artesanal e na tradição caiçara.

  • Ostras frescas: extraídas dos manguezais e vendidas direto pelos coletores. A Comunidade do Mandira fornece ostras cultivadas de forma sustentável.
  • Tainha: protagonista da Festa da Tainha, celebrada no inverno durante a temporada de pesca do peixe.
  • Peixe caiçara: robalo, pescada e linguado preparados assados, fritos ou no moqueca, com banana-da-terra e farinha de mandioca.

Leia também: A primeira universidade federal fora de uma capital fica nesta cidade com o maior acervo Art Déco contínuo da América Latina.

Quando o clima favorece cada passeio?

O clima subtropical úmido faz de Cananéia uma das regiões mais chuvosas de São Paulo. O inverno é a época mais seca e ideal para navegação na baía e avistamento de golfinhos.

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☀️ Verão

Dez – Mar

22-30°C

Temperatura
O calor tropical é perfeito para explorar praias desertas e aproveitar a excelente visibilidade marinha para o mergulho.
🌧️ Chuva Alta

🍂 Outono

Abr – Jun

17-25°C

Temperatura
Com temperaturas mais suaves, a estação favorece longas trilhas ecológicas e a fascinante observação de aves nativas.
🌦️ Chuva Média

❄️ Inverno

Jul – Set

14-22°C

Temperatura
Época de tempo firme para avistar golfinhos na baía e se aquecer com a gastronomia típica na tradicional Festa da Tainha.
☀️ Chuva Baixa

🌸 Primavera

Out – Nov

18-27°C

Temperatura
A natureza se renova, sendo o momento ideal para o turismo comunitário e passeios serenos de kayak nos manguezais.
🌦️ Chuva Média

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.

A cidade paulista que encanta com vila de pescadores charmosa e vida tranquila com tudo o que é necessário para viver bem
Cananéia é aceitar um convite diário para viver em harmonia com o meio ambiente, onde o luxo não está em shoppings, mas na possibilidade de ver golfinhos durante uma caminhada matinal à beira-mar. // Créditos: Wikipédia

Como chegar ao extremo sul do litoral paulista?

Cananéia fica a 270 km de São Paulo pela BR-116 (Régis Bittencourt), com acesso por Registro e Pariquera-Açu. O trajeto leva cerca de 4 horas. A cidade também está a menos de 300 km de Curitiba. Não há aeroporto na região; o mais próximo é o de São Paulo. Dentro de Cananéia, os deslocamentos para as ilhas e praias são feitos exclusivamente de barco.

Onde o mapa começou a contar o Brasil

Cananéia é o ponto onde a história do país encontra a natureza mais preservada do litoral paulista. Sambaquis milenares, uma igreja-fortaleza do século XVI, manguezais intocados e golfinhos que aparecem sem aviso compõem um destino que nenhum guia convencional consegue esgotar.

Você precisa embarcar no píer, cruzar a baía com os botos e pisar na areia de uma praia que nenhuma estrada alcança.

Tags: cananéiaSão Paulo
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