5 exercícios específicos para quem quer começar a correr
Fortalecer os músculos, melhorar a mobilidade e preparar o corpo antes da corrida melhora o desempenho e ajuda a evitar lesões
postado em 16:36 - 03/08/2026-
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Corrida: conheça 4 benefícios da prática para o bem-estar físico e mental
Trata-se de uma das atividades físicas mais completas para promover a saúde do corpo e da mente
postado em 18:03 - 29/07/2026 -
F2: Rafael Câmara fica com a 3ª colocação no GP da Hungria e Leon vence prova
Noel Leon aproveitou entrada do safety car para conquistar sua primeira vitória na Fórmula 2, no GP da Hungria
postado em 13:39 - 26/07/2026 -
Corrida e lipedema: descubra quando a atividade pode ajudar ou piorar os sintomas
Entenda por que o exercício não deve ser a primeira opção para iniciantes e quando ele pode ser mantido com orientação
postado em 19:01 - 21/07/2026 -
Corrida pode envelhecer a pele? Entenda o que é o “rosto de corredor”
Especialista explica por que algumas mudanças na aparência podem estar relacionadas aos hábitos dos praticantes, e não ao exercício em si
postado em 17:04 - 08/07/2026 -
Frio não é desculpa: veja 8 atividades físicas ideais para praticar no inverno
Manter o corpo em movimento é importante para manter a saúde e o bem-estar na época mais gelada do ano
postado em 18:05 - 06/07/2026 -
Corridas, show e festival no fim de semana mudam o trânsito no DF
Detran-DF e PMDF atuam em vias do Plano Piloto, Guará e Setor de Clubes Esportivos Sul; motoristas devem se planejar antes de sair de casa
postado em 11:01 - 26/06/2026 -
Corrida, futevôlei e beach tennis: 5 lesões comuns causadas por esportes na areia
A maioria dos problemas envolvendo riscos de lesões pode ser evitada com medidas simples de preparação e adaptação
postado em 17:10 - 24/06/2026 -
Hemocentro promove coleta de sangue na Asa Sul nesta quinta-feira (25/6)
Ação contará com unidade móvel para doação e entrega de kits da corrida "Tá no Sangue Run"
postado em 20:38 - 22/06/2026 -
Inscrições na Marotinga 2026 esgotam; corrida será no domingo (7/6)
Vencedores do evento receberão bicicletas. Corrida conta com múltiplas baterias com distâncias diferentes para os atletas mirins
postado em 12:45 - 05/06/2026