Exagerou na ceia? Saiba como lidar com o desconforto pós refeição
Sódio, açúcar, álcool e mudanças na rotina explicam o desconforto comum após o Natal e o Ano Novo. Especialistas alertam para os riscos das medidas radicais e indicam caminhos seguros para desinchar e recuperar o bem-estar
postado em 06:00 - 28/12/2025